病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

物事の裏側を知る。

あぁ。 あぁ。 不幸があるから、幸せがある。 幸せがあるから、不幸がある。 病んでる系と書いてあるのだが、 あまり病んでる感じは出したくないという矛盾。 何事もほどよく。 そうありたいものです。 物事は、表裏一体 たまに書いてはいますが、この考え方…

夢の話。

浅い眠りの時、夢を見ます。 私はよく、夢を見るのですが。 今日は兄の手伝いをしていた夢を見ました。 沢山の本をトラックいっぱいに積んできて。 それを一緒に降ろす、という夢でした。 曰く、友人が引き取りに来るそうで。 私にはそれが、とても羨ましく…

夏休みですね。

さて、子どもたちも。親御さんも。 夏休みです。 楽しい夏休みにしましょう。 つい楽しくて気が緩んでしまうレジャー。 山遊び。川遊び。キャンプ、海。 楽しい思い出にするために。 お気をつけて。 私も、ちょっと遠出をしてきます。 久しぶりの、自由な時…

自己不一致を知る。

人生。 上手くはいかないものです。 苦しい時。つらい時。 慰めてもらうことは大事です。 でも私は。 その中に身を置いていたいなぁと思うんです。 弱い自分を変えるために。 その中でしか見えない物を、追い求めたいんです。 【本心】 (でもこうやってブロ…

アゴの下のお肉のチカラ。

最近、あっついですね。 もうこの書き出ししか浮かばないくらいです。 いや本当に。 かわいそうなんですけど、 職場の裏手に山があるんですが。 動物や虫が何匹もぐったりしている光景を目にします。 これも暑さのせいなんでしょうか? 今日は男性向けの記事…

ふとした瞬間に自分の声を聴く。

夏祭り。 日本の昔ながらの光景です。 浴衣。団扇。花火。踊り。 張り詰めた日常をふっと軽くしてくれるような。 そんな気がします。 こういう時に、自分の心が求めているものに気付いたりします。 大切なのは、その気持ちに寄り添うこと。 自分のことだから…

自己肯定感を知る。

いよいよ、夏本番といった感じでしょうか。 全国、猛暑猛暑と騒がれていますね。 東北も暑いです。 私が小さかった頃は、30度超えたら驚くような、 そんな気候だったような気がしますね。 いまは当たり前です。 突然ですけど私は。 自己肯定感が低いなぁと思…