病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

病んだ時こそスタートダッシュが大事。

病んでる時は。 こう。 色々とどうでも良い感じになります。 でもだからこそ。やれることがある。 そういう時だからこそ。出来ることがある。 今日は、そんな記事です。 病んでる時は、心のタガが外れやすい 思いを昇華させる、という考え 結局、やらなきゃ…

キャッシュレス決済と心理を考える。

やばいです。クレジットカード。 実は先日、人生初のクレジットカードを入手しまして。 ちょっと使ってみたんですが。 めっちゃ便利なんですよね、これ。 お金を出さずとも、サクッと買えてしまう。 お金を出す罪悪感も薄れる。 自分はカード出すだけ。でも…

ネガティブとポジティブの違いを語る。

真逆やん、て思うじゃないですか。 ネガティブとポジティブ。 そうです、逆です。 でももうちょっと違う見方が出来たりします。 その辺りを語っていきます。 この記事を読むと。 ネガティブとポジティブの違いが分かります。 ポジティブとは ネガティブとは …

後回し癖を、考える。

人間、後がなくなると。 余裕を失います。 それまでにしてなかった努力を嘆き、 うまくいかない現実に苦悩する。 夏休みの宿題のように。 さすがに30歳も過ぎて。 こんな経験はしたくないと思っていても。 どこからともなくこういう現実はやってきて。 変わ…

強さとは何か、を考える。

最近、強さについて考える機会が多いんです。 なので。 今日はちょっとそれについて、まとめてみました。 実体験や自己対話も含めて、考えていきたいと思います。 強いって、なんだろう。 強さ① 怒り 強さ② 見た目 強さ③ 筋肉 強さ④ ストイックな人 おわりに…

自立を、考える。

自立。 自らの心が、しゃんと地に足をつけて立っている。 そんな状態のことを言う。 子どもの頃。 中学生、高校生あたりだろうか。 親とどこかに出かけることが嫌になる時期がある。 私にもあった。 しかし、親がいないとどこか物寂しい。不安。 そんな時期…

たまにある、素晴らしき出会いの話。

私は常に、良い出来事に対してのアンテナを張っています。 自らの心を守る為に。 出会いに関しては特に大事だと思っていて。 直感とか、ファーストインプレッションとか。 そういうものはかなり意識をしています。 で。 今日はそんな。 この夏、私が出会った…