人生、綺麗に生きようとしても無理だ。 恥ずかしながら、20代の終わり頃に私はそう感じました。 もちろん、 じゃあ何か、 犯罪に手を染めるとか、 そんなことではありませんが。 なんて言うんでしょう。 「みんな、想像以上に必死で生きてる」 そう感じたん…

こんばんは。 本日もお疲れ様でした。 ゴールデンウィークの休みボケも少しずつ消え、 日常が戻ってきたような気がします。 気候は間も無く、梅雨。 それが明ければ夏、お盆。 今年も早いものですね。 ほんの数日前も、ストーブを使うほど寒かった朝。 毎年1…

人の行動は、全て学習で成り立つ。 という考えがあります。 過去の経験をもとに学習し、それをもとに行動するわけですね。 だから、 どんな経験から何を学び、どう行動していくか？ それが人生においてとても大切だということです。 例えば。 無理なダイエッ…

以前、わんちゃんの話を書きました。 www.nanigashimental.work あれからずっと。 庭先に残されていた、犬小屋。 先日ついに、なくなってしまいました。 心のどこかで、もしかして動物病院に入院してるんじゃないか、とか。 そんなことを願っていたんですが…

最近、朝がつらくてしょうがなかったりします。 色々とお仕事をさせていただいて、睡眠時間が減ったせいかな、と思います。 私は朝起きてすぐに、 軽く瞑想みたいなことをしていて。 いつもならパッと目が覚めるんですけど、 最近はそのまま二度寝をしてしま…

悲しいニュースが後を絶ちませんね。 どれだけたくさんの人を笑わせようとも。 涙させようとも。 人生の結末が自死であることは、 その全てを捨て去ってしまったような気がします。 もちろん、 やってきたことは無にはならないけれど。 生き残った私たちの記…

連休に身体が慣れると、仕事がしんどくなりますね。 連休前から突然の夜勤に入り、 連休中もそのまま夜型の生活をしてしまったばっかりに。 どうにも日中眠くてしょうがありません。 コーヒーを流し込み、 炭酸飲料を飲み、 フリスクを食べ、 目薬をさして頑…