病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2019-05-03から1日間の記事一覧

心がやばい時の絆創膏。

今回のテーマは『心がやばい時の絆創膏』です。 辛い時、ストレスが溜まった時のちょっとした手当の仕方ですね。 疲れた時やストレスが溜まった時、やけ食いをすることってよくありますよね。 なぜやけ食いをするのでしょう? ネットで調べてみました。 (ネ…