本日は心のお薬シリーズ第三弾です。 小さなことのようですが、心に意外と効く。 ちょっとだけ楽になる。そんなことを紹介します。 今日のポイントは、「涙」です。 突然ですが皆さんは、泣いてますか？ 涙を流すということには、カタルシス効果という心の浄…