病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2019-05-13から1日間の記事一覧

なにがし流 つらい時の脱出術!

最近、個人的につらい事が重なり、ちょっと参ってます(笑) そんな時こそ、ブログを書こうと思いました。 本当につらい時こそ、出てくるものがあるんじゃないかと。覚え書きもかねて。全部で3ステップです。 あと、mark down記法にもこれから挑戦していきたい…