特に理由はないけど、なんかイライラする。頭の中がネガティブな感情で満たされる。私にはそんな日があります。 言うなればチャンスの日です。 こんな日こそ自己分析したり、自己対話をしたり。 自分の感情と向き合うことで、人にも優しくなれるよう努力のエ…