病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2020-01-19から1日間の記事一覧

ストレス発散も、攻める時代。

今日は、ストレス発散についての記事を少々。 このブログで病んだ時は運動がいいと何度かおススメしています。 今日はその運動の中でも。 昔やっていたスポーツや趣味について、フォーカスしてみたいと思います。 病んだ時は運動が良い理由 運動の中でもおス…