今日のテーマは独り言、そして自己対話です。 最近、個人的に意識してやってみているのです。 毎回ではないんですが、たまにスッキリすることもあって。 ちょっとだけ、紹介したいと思います。 自己対話は大事 誰でも出来る自己対話 おわりに 自己対話は大事…