今日は小春日和でした。 コンビニの駐車場で窓を開けてうたた寝をしていたら。 換気扇から流れてくる油の香りで車の中に油の匂いが充満してしまいました。 自業自得ですね。 最近、良く考えます。 イライラすることについて。 そして感情について。 今日はそ…

今日、近所のドラッグストアに行きましたら。 レジにとんでもない大行列が。 みなさま。 トイレットペーパーやティッシュを５パックも６パックも、カートから溢れんばかりに買っているではありませんか。 なんだこれは？と思いニュースを調べてみると。 www3…

無垢なものが癒してくれることってあります。 赤ちゃんとか、動物とか、草木や花などの自然。 打算ではなく、ありのままに存在するそれらは。 見る人の気持ちもありのままにしてくれるのだと思います。 赤ちゃんに見栄を張る人はきっとほとんどいません。 自…

「明日から頑張ろう」 「今日、こんな失敗をしてしまったから、次からはこうしよう」 こんなこと、思ったことありますか？ 結構多くの人が、一度くらいは思ったことがあるのではないかなと思います。 明日からこうしよう。 そうやって、自分を変えていこうと…

最近。 特にネットを見ている時ですね。 すごく、置いていかれているなぁ…と感じます。 私自身、新しい物好きという特性があるから余計にそう感じるのかもしれません。 今日は、そんなお話です。 置いていかれている、と強く感じるのは。 平たくいうと。 技…

努力は。 人生を良い方向に向けるために必要だと私は思います。 でも。 簡単に、ただ単純に。 努力をすれば何とかなるみたいな事は言いたくないなぁとも思います。 というのも。 努力の形は人によって様々で。 その価値も何もかも、一緒くたに語る事は出来な…

チャレンジするにしても。 勉強するにしても。 運動するにしても。 仕事するにしても。 身体は資本だと思います。 体調を崩すと心も疲れます。 何をやるのも億劫になります。 体調の乱れは本当に様々な悪い事を引き起こします。 なので。 万全の状態をキープ…

新型コロナ関連のニュースが止まりませんね。 その中で。 ちょっとメンタルも含めて思ったところがあったので書いていきたいと思います。 新型コロナに関するニュース バレなきゃOKという考え方 バレなきゃOKは難しい 日本の対応に対して思うこと おわりに …

私の以前の上司が。 終了確認というのをよくやっていました。 終了確認とは。 部下に仕事を指示した時に、ちゃんとその仕事が終わったか？という確認まで取るということです。 通常の業務とは違う指示を出すということの重大性と責任をしっかりと感じていた…

苦しい時は海を見て自分のちっぽけさを感じるといい、なんて考え方があります。 私も、その考え方には概ね賛成です。 自分という存在は小さくて、そのちっぽけな自分が抱える悩みも。 地球という視野に立ったら実際そんなに大きくない。ていうか極小。 みた…

なんだか胸がざわざわして、落ち着かない。動悸がする。 たまに、そういう日があります。 仕事に向かう足が、なんだか地につかない。 でもそのまま会社に向かって。 何事もなく一日が終わる頃には、忘れている。 何かしらの一抹の不安がそうさせるのだと思い…

愛情。 見る人によって、この言葉はいろんな意味を持つかなぁと思います。 人生において。 非常に重要な意味を持つこの言葉について、今日は考えてみました。 愛情の形は様々 愛情は、誰もが求めるもの 愛情によって変化するもの 愛情と共に生きるには おわ…

もうすぐ春、そして期末。 桜が咲いて、別れの季節が来ます。 親元を離れる子がいて、 子と離れる親がいます。 季節柄、そんな出来事がたくさんの人たちに経験として訪れる訳です。 私は。 自分の過去の経験から。 親元を離れるという経験は絶対に人を成長さ…

積立てることは。 思ったよりすごかったりする。 １時間の勉強を毎日やると１年間で365時間という膨大な時間になる。 毎月１万円貯金すると年間で12万円。５年で60万円。 小さなことからコツコツと、とはよく言ったもので。 無理のない範囲の努力を積み上げ…

先日。 ２月の東北の夜でありながら。 気温が10度を超えて。 一時的に暖かい夜ではあったのだろうけれど、 いよいよ季節の変わり目が近づいてきたなぁと感じました。 冬の、寒いから頑張らなくていいや感が好きなんですが。 暖かくなるとそうもいかなくなる…

結構前に。 つらい経験をした時に、その気持ちをそのまま糧に行動しようという記事を書いた。 www.nanigashimental.work www.nanigashimental.work 病んだ時、感情が爆発した時、追い詰められた時ほど。 火事場の馬鹿力よろしく、人間としての力は出る。 こ…

私は今のところ。 死後の世界なんてないと考えています。 命を失ったら、そこで終わり。 眠るのと一緒で、起きるまでは気がつくことはない世界に行く。 もちろん、起きることはもうないので、目覚めることの無い眠り、というのが死だと思っています。 www.na…

良いか、悪いかはやってみないと分からない。 自分が行き詰まった時は、 ゆっくりと物事を捉えることすら苦痛になる感覚がある。 焦らない、そう自分に言い聞かせても。 心は急いで。結果を欲しがるものだ。 「自分を変えたい」 そう願ったことは何度もある…

私は、最近非常に気を付けている事がある。 それは。 後付け人間にならないようにすることだ。 そう。 何だそれ？と思う人も多いだろう。 それもそのはず。 後付け人間なんて言葉は今私が考えたからだ。 (ネットで検索するとちょっとしたネタで別の意味で使…

よく。 他人に敷かれたレールの上を歩くのはどうこう、 という言い回しがある。 今日はその辺について少し。 生まれた時から。 人は何らかの期待を背負わされると思う。 例えば、有名なところでは。 両親ともにスポーツ選手で、とか。 偉大な記録を残した名…

人生では。 たまに後にも先にも二度とないであろう出来事が舞い込んでくる。 やった事がないから分からない。 そんな説明も何も関係なく、無慈悲に決断を迫られ。 その決断が後々の人生まで長く重くのしかかるような出来事が 。 それまでの当たり前が、全て…

人は分割して捉える。 こういうことを考えてみると。 人間関係が少しだけ楽になったりします。 人間関係についてお悩みの方は是非、読んでみてください。 嫌いな人が、ちょっと楽になるかもしれません。 場面によって人は違う 一つの面で人を見てしまうと疲…

いつも思う。 長年使っている私のメールアドレスには。 いつもたくさんの迷惑メールが届いている。 そして。 そのたくさんの迷惑メールに。 ほとんど同じ文面がない。 趣向を凝らした迷惑メールは、たまに読んでいてうわっとなる。 〇〇万円受け取ってくださ…

下世話な話かもしれませんが、 お金は心に良いです。 安定した仕事＝安定した収入。 公務員がいつの世も人気の職業にランクインしている理由からも分かるように。 しっかりとした収入の柱があるという事は、心理的な余裕を生むんですね。 今日はそんな、お金…

なんで、それが好きなの？ そう言われたことがある。 そんなこと、自分もわからない。 私はそう思った。 美味しいものは美味しく感じるから好きなんだ。それだけだ。 人の好き嫌いも。 食べ物の好き嫌いも。 景色の好き嫌いも。 匂いの好き嫌いも。 なんでも…

例えば仕事で。 10やらなきゃいけない時に。 8とか9ぐらいで満足する人がいる。 もちろん、時と場合によっては。 8で終わらせる代わりに、5分早くできる方が評価されることもあるけれど。 どちらがいま、求められているのか？を考えるということはとても大事…

私は、本当のところ。 誰となら分かり合えているのだろうか、と感じることがある。 目の前にいつもいて、何十年と付き合ってきた人。 数年一緒に仕事をして、たまに電話で話をする人。 会ったことはないけれど、言葉のやり取りだけする人。 ずっと、悩みを聞…

思い込みは、難しい。 時にものすごい武器になり、 時に人としての弱点にもなり得る。 一口に思い込みという言葉と言っても、 似たような意味のポジティブな言葉は沢山あって。 例えば、 自分を信じるとか 我が道を行くとか 徹頭徹尾、初志貫徹みたいな。 人…

諸行無常。 物事は、移り変わってゆく。 愛したラーメン屋さんの、ラーメンの味も突然変わる。 今日の記事は、こんなことがきっかけで思いつきました。 いち客の立場では、元の味に戻してほしいなんて言えない。 店にも都合ってものがあるし。 利益的なもの…