病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2021-01-12から1日間の記事一覧

あえて逆のことをする、という方法。

人は、なんだかんだ自分を変えたい、と思うことがあります。 自分の悪い癖を治したい、というやつです。 今日はそんな癖に立ち向かう方法を一つ、書きたいと思います。 ちょっとリスキーだし、出来ることと出来ないことがありますが。 せっかくなんで書いて…