病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2021-05-31から1日間の記事一覧

誘惑を断ち切る。

突然ですが私は、自他共に認める長風呂派です。 余裕で1時間越え、2時間以上入る時もあります。 スマホでYouTubeを見たり、電子書籍を読んだり、時には瞑想したり。 シャワーを湯船につっこんで、ミニ噴水みたいにして眺めていたり。 そういう時間で自分を保…