ストレスは「溜めてはいけないもの」だったりします。 発散方法もあるにはありますが、大前提は「そもそも溜めない」ことが大切なんです。 今日はそんなことを書いていきます。 ストレスは、発散しきれない ストレス発散という考え ストレスを溜めない方法 …
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