病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2021-08-03から1日間の記事一覧

妙技、グチョッパで呼吸を楽にする。

今回は、知っておくとちょっとお得な情報です。 あるポーズをするだけで、呼吸がちょっと楽になる、というものです。 こんな人に効きます。 声を出すのが得意ではない 呼吸が浅い 息苦しい感じがする 声の通りが悪い 実際にやってみたら、実感できるかなぁと…