病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

人生って、誰のもの?

人の数だけ、世の中にはいろんな人生があります。 で。 誰しも、自分の人生は自分のものであることが当たり前です。 しかし。 いや、だからこそと表現するのが正しいでしょうか。 どこか、 自己犠牲みたいなものが美談や正解になりがちな側面があります。 仕…

面白いこと、していこうぜ。

人生、大変なことはたくさんあります。 しかし。 大変なものを、大変だと思いながら結果を残すことは難しいのです。 なんだかんだと、 それなりに結果を残している人ほど、 自分なりに楽しみを見出したり、 理由も何もなく、単純に楽しみながら頑張れる体質…

自分の身を守るのは、自分。

来年4月から、電気代が上がるようです。 www.tohoku-epco.co.jp 3割増のインパクトは、決して小さくありません。 加えて、増税のニュースも毎日のように流れてきます。 詳しいことは分かりませんが、 日本の経済に余裕がないことだけは分かりきっています。 …

人は、望むものが手に入るようになっている。

昔読んだ何かの本で、 「人は望んだものが手に入るようになっている」 という考え方を読んだことがあります。 いやいや、 そうはならんでしょ。 と思う人は、 心のどこかで本当に、 そうならないだろうと思っているから。 なぁんて、そんな理屈だったと思い…

いよいよ11月も終わりです。

あっっっっっっという間の11月。 あと1ヶ月ほどで、今年が終わるわけですけれども。 いかがお過ごしでしょうか。 私はもう、毎日ほとんど暇なく色々とやっておりますが、 まだまだ時間が足りません。 やりたいことも、学びたいことも。 いっくらでもあります…

努力の先。終わりなき道。

あらゆる道には、終わりがない、と私は思っています。 これ以上はないと思っても。 なんだかんだと、新しい道はどこかにあるものです。 私がどうしても今日伝えたいのは、 諦めちゃいけない、ということです。 諦めるというのは、 要するに先がないから、選…

つらいことに慣れてきた、今日この頃。

1日は24時間。 年齢を重ねると、その感覚がだんだんと染み付いていきます。 だからこそ、1日が過ぎることにも慣れていくのですが、 最近、私は思うのです。 なんか、嫌なこともとっとと過ぎていくな、と。 あまりにも日々の過ぎ去るスピードが早いので、 こ…

自分自身と向き合うことの大切さを語る。

最近調子どうですか? 自分自身と向き合えてますか? この記事は、自分自身と向き合うことについて、掘り下げています。 なぜ自分と向き合う必要があるのか? 自分と向き合わないと人はどうなるのか? そんな疑問について、 病んでる系カウンセラーとして書…

不安しかない将来に立ち向かう方法。

最近、未来のことが不安です。 日本は衰退した。 経済成長していない。 年金の制度が破綻するのではないか。 少子高齢化。 若者の負担が増える。 増税。 給料が上がらない。 老後2000万。 などなど。 ネットを見れば不安を呼び込むような内容ばかり。 不安に…

貸し借りのススメ。

私は何かと、ひとりでモノを考えたり、なんとかやろうと思ってしまうタイプの人間です。 しかし、これってあまり良くないなぁと思うんです。 なぜかというと。 例えば、誰かと一緒に活動したりするとよくわかるんです。 「助け合えるっていいな」と。 なんだ…

心配事は、とっとと解消するに限る。

生きていると、それなりに心配事に出逢います。 健康の問題。 人間関係の問題。 仕事や、環境の問題。 それはさまざまです。 その全てに言えることが、 できるだけちゃっちゃと解消した方がいい、ということです。 なぜなら、解消するまではずっと苦しいから…

懐かしきあの頃。

最近、子どもの頃のことをよく、思い出します。 稲刈りが終わった田んぼで遊んでいたこと。 父親にスキーを教わったこと。 両親にタオルで、ハンモックのように揺らしてもらったこと。 肩の脱臼が癖になり、ちょっとしたことで肩が外れたこと。 あの頃の、な…

つらい時にオススメの一冊、宇宙兄弟。

私はたまに、漫画を読むんですが。 宇宙兄弟という漫画がとても好きです。 宇宙飛行士を目指す(になった)兄弟のお話で、 笑いあり、感動あり、ハラハラありの作品。 なんとも言えない魅力に溢れた作品だと思います。 その中でも、素敵なエピソードがあります…

無理は、良くない。

無理をするということ。 我慢が美徳の日本では、無理をすることはなんかこう、 良いことのようにみられがちです。 しかしですね。 我慢ってのは、結構良くないんですよ。 改めて書くことじゃないんですけども。 そんなことを最近よく思うので、 今日のテーマ…

人の欲望ほど、果てしないものはない。

人間って、罪な生き物だなぁ、と。 思うのです。 求めたものを手に入れても、 いずれはそれにも飽きて、 また新たなものを求める。 技術革新、進歩と言えばそこまでですが、 その考えが取り返しのつかないものでもあるのですから。 例えば、 スマートフォン…

人類の歴史の話。

身も蓋もない話なんですけど。 今の時代って、男も女も大事なものって様々だなと。 そんな風に思うんです。 昔と同じように、 男は度胸、女は愛嬌なんて。 当たり前に受け入れられる時代では無くなりました。 草食系男子。 肉食系女子。 中性的。 LGBT。 な…

とことん人生やってみよう。

何事も、それなりにやらないと全容は見えません。 だから、なんであれ、挑戦することが大切なんです。 それは人生においても、当然のごとく言えること。 もちろん諦めも肝心とは言うので、 その塩梅に人は悩み、 いろんなものを捨てたり、 大切なものを握り…

人生ってさ、価値観の押し合いへし合い。

人生って、価値観の押し合いへし合いだと思うのです。 世の中人の数だけ、価値観があります。 その中で例えば、 アイドルのコンサートに熱狂する人がいたり、 往年のロックバンドで盛り上がる人がいたり。 バイクが好きな人がいて、 スポーツカーが好きな人…

何がなくとも、懸命に。

私たち人類。 人生の一番最後まで共にするものは、「自分自身」です。 多分その事実は変わりません。 心の奥底でひっそりと考えていることとか。 自分だけの経験とか。 記憶とか。 そういう、誰にも知られることのないものを胸に抱えて。 時に大切な人と別れ…

冬の訪れと、冷酷な秒針。

キンキンに冷えたパソコン。 今年もいよいよ冬だなぁ……と感じます。 紅葉が終わって木の葉が茶色っぽくなってきた、とか。 霜が降りた、とか。 もっと色々あるんですけどね。 目の前の、感触といいますか。 文字通り肌で感じるものは一際強い。 なんて思う今…

実は私、Kindle作家やってます。

実は私。 こっそりKindle作家をやっております。 Kindleについて一応説明しておくと、 アレです。 要するにAmazonで本を出版しているんですね。 で。 なぜこっそりやっているかというと、 このブログは私の精神安定剤的な役割を担っているので、 その他諸々…

未来を感じることの大切さ。

私は、ちょいちょい未来のことを考えた記事を書いています。 www.nanigashimental.work www.nanigashimental.work www.nanigashimental.work 今回もまた、未来のことです。 実は私最近ずっと、死ぬかも、と思っていました。 ずっと体調が悪くて、 でも中々病…

変わる感覚。

今日は、「感覚」の話をしたいと思います。 人の感覚って、変わらないようでいてよく変わるものです。 なぜなら、経験によってあらゆるものの感じ方は変わるから。 だから。 人生、簡単に諦めちゃいけないよ、と。 そんなふうに私は思うのです。 感覚と経験 …

自分は自分、他人は他人。

だんだんと人生の時間を積み重ねていくと。 不意に他人との差が気になることがあります。 あの人はいいなぁ。 私なんて……。 そんな、 いくら考えても何にもならないことに時間を費やしてしまいます。 結局、自分の未来を切り拓くのは、 「行動」だけ。 だか…

気持ちのいい場所を目指そうよ。

私は最近、思うのです。 「もっとさぁ、自分が気持ち良くなれる場所を目指そうよ」って。 そのきっかけになったのは。 誰かに対する不満や愚痴を言いまくる、知人の話を聞いたことでした。 「〇〇さんのあんなところが嫌い」 「〇〇さんにこんなことを言われ…

ギリギリって楽しい。

私は思うのです。 ギリギリって、楽しいな、と。 あなたもないでしょうか。 突然の無理難題。 ギリギリまでサボっていた、夏休みの宿題。 一夜漬け。 何を聞かれるか分からない、採用面接。 そんな、切羽詰まった状況を経験したことが。 そんな時。 神経が研…

朝焼けに想う。

日が短くなってきたので、 朝焼けが見れるようになりました。 何気ない日々であっても、 空の様子はいつも違っていて。 そんな空を見上げることで、 なんだか心がスッとする気がします。 最近、私は思うんですよ。 「もっと、自分のために生きなきゃな」と。…

地獄だっていいじゃない。

落ちるとこまで落ちたら、後は這い上がるだけ。 そんな気休めの言葉があるのですが、 なんだかんだいっちばんの底って想像以上に深いもので、 落ちるとこまで落ちたら、の限界知らずと言ったらまぁ、 大変なもんだと私は思うのですよ。 泣きっ面に蜂。 二番…

変わりゆく生活。

私は最近、物価が上がっていることに直面しまくっています。 あなたはどうでしょうか。 いつもならメーカーのものを買うところを、 安いプライベートブランドの商品に代えてみたり。 水筒を持ち歩いたり。 自分が無頓着であったことが良くないのですが、 そ…

浪費という、欲望の吐け口。

最近よく思うのです。 たまに、浪費してるなーっと。 半年に一回ぐらいなんですが。 ほしいものを買っちゃうんですよ。 何千円かぐらいのやつ。 考えてみれば、そうですよね。 お金という対価を支払って、欲望が叶うのだから。 うまくいかないことに飲み込ま…