病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2023-01-24から1日間の記事一覧

思い込みが命を救う。

ケリー・マクゴニガル教授、という方の研究で。 とある思い込みの研究結果を見たんですよね。 30000人ぐらいを対象で、 8年間に渡って次のようなアンケートをとったそうです。 「あなたは昨年ストレスを感じましたか?」 「ストレスは健康に害を与えると思…