病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5月終わる。

はい。 5月が終わります。 言わずもがな、あっという間でしたね。 一生懸命生きた。 それでもいいのかな、とも思います。 あなたにとって、どんな一ヶ月だったでしょうか。 人生のかけがえのない時間。 それを味わうことはできたでしょうか。 私にとってはそ…

人生って、割とゴリ押しでいいのかもしれない。

人生って。 私はずっと弱肉強食なのだと書いてきました。 その考えはきっと、そう変わりません。 で。 もうひとつ思ったのが。 割とゴリ押しが大事なんじゃないかなってことです。 多くの人がですね。 もちろんいろんな人がいますけども。 基本的に、他者の…

犬ってこんなにやばいのか。

先日。 久しぶりに、犬と遊んだんですよ。 近所のワンちゃんなんですが。 柴犬っぽい雑種の子なんです。 中型犬なので私も油断していたと言いますか。 じゃれてやろうぐらいの気持ちで向かい合ったんですがね。 いやぁ。 普通に、20キロ近いワンちゃんでして…

フェアとアンフェア。

最近、「フェアじゃない」といった言葉をよく耳にします。 会社と従業員とか。 個人と個人とか。 会社と会社とか。 なんでもそうですけども。 いろんなところにアンフェアがある世の中において、 フェアじゃないだろう、という声が上がっている。 ということ…

何度でも立ち上がればいい。

人生って、なんか。 時々めっちゃやる気無くさないですか? 頑張ったのに報われなかったり。 努力が水の泡になったり。 「すべての努力が報われるはずはない」 と思っていても。 時々どうにも、やるせなくなる。 私はそんなことがよくあります。 なにくそ!…

気合いと根性。

私は大して、頭が良い人間ではないのですが。 人生において「気合いと根性」が大切なことは知っています。 結局最後は、そこなんですよね。 自分の心の内側で、燃え上がるやる気。 薪をくべて、力強く燃え上がらせて、 そしてその勢いのままに、 行動に移す…

あっという間の土曜日。

一説によると、時間の進みに慣れることが、 時間が過ぎ去る早さに影響すると言われています。 10年、3650日を経験した人と、 100年、36500日を経験した人では、 1日の経験回数が段違いなわけですよ。 そりゃ、早くも感じるようになりますよね。 こういう感覚…

夢を見ない夜はない。

夢を見ない夜はない。 なんて。 変なことを考えたりします。 実は毎晩、寝るたびに夢を見ていて、 実際には起きた後に、 覚えてるかどうかの違いでしかない。 なんて。 そんなことを思うのです。 難しいんですけど、 どうでもいいっちゃどうでもいいんですけ…

いつまで寒いのか問題。

昨日2024年5月21日。 朝の気温はなんと5度でした。 寒い、寒いです。もうまもなく梅雨だというのに。 温暖化ってなんですかね……?とツッコみたくなる今日この頃です。 今年ストーブを使わなくていいのは、3ヶ月くらいでしょうか。 9月になったら、だいたいも…

答えは『時間』しかない時がある。

人生において。 対抗手段が『時間一択』の時がある。 ということを聞いたことがあります。 それは、たとえば。 何度も繰り返した「経験」が必要な技術や、 勉強、仕事など。 効率化という次元ではなく、 自分の身一つに染み込ませなければどうにもならないこ…

やりたくないことはやらなくていい。たぶん。

人生って、「やりたくないこと」ってあるじゃないですか。 で。 ここ最近の世間の流れを見ているとですね。 やりたくないことは無理してやらなくていいんじゃないかなと、 ものすごく感じるのです。 なぜなら。 選択肢がどんどん増えているからなんですね。 …

難易度は、人それぞれ。

「なんでこんな簡単なこともできないんだ」 そんな言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 私もつい先日聞きました。 これ。 まぁ。 言わんとしていることはわかるのです。 しかし。 何を持って簡単と言っているのか?は私はわかりません。 ごねるつも…

楽な時を見逃すな。

社会人って(人によりけりですが)ストレスフルなんですよ。 で。 あと何年かで20年くらい社会人をやっている私なんですが、 一つ感じることがあります。 それは。 「楽な時を見逃しちゃいけない」ってことです。 社会人は大変だよって言っても、 不意にですね…

幸せ耐性を失った今日この頃。

最近。 私には珍しくいいことがありました。 正確には、「ありそう」になったんです。 しかし。 なんか。 あんまり、そういうあからさまにいいことって、 なかったんですよね。 なので。 私はかなり戸惑いました。 なんか裏があるんじゃなかろうか。 もしか…

充電切れ怖し。

先日。 何年かぶりに、電車で出かけたんです。 電車で出かける時、 何よりも恐ろしいことがあるのを思い出しました。 そう。 スマホの充電切れです。 地方暮らしなら無縁のトラブルですが、 これがまたですね。 おっかなくて。 ビクビクしながらスマホを使っ…

僕らはいつか、基礎となる。

人の世って、どんどん巡っていくじゃないですか。 赤ちゃんとして生まれ、 少しずつ成長し、 大人になっては矢面に立ち、 そして少しずつ老いて、 次の世代を育て、 最後はすべてを託して、この世を去る。 この流れは、 全人類共通の話なんですよね。 自分も…

困難ってやつは、ほんとねばっこい。

よくですね。 人生の試練とかって、「壁」っていうじゃないですか。 私はあれ、ちょっと違うかなって思っています。 壁みたいに、硬いイメージじゃないんですよ。 壊して終わり、みたいな感じじゃないんですよ。 私にとって人生の試練って、 すごくドロドロ…

人生ってなんだかんだギャンブル。

今日は、人生ってなんだかんだギャンブルだなって思った話を書きます。 あなたは今まで、 一か八かのギャンブルをしたことがありますか? そう聞くとですね。 たぶん、真面目な人は。 「いや、そんなにしたことはない」 などと答えるかと思います。 しかし。…

第三の答えを探せ。

世の中には、いろんな「答え」があると私は思っています。 今日はそんなことを少し書きます。 答え。 算数であれば、 小難しい証明問題を除き、 大体答えというものは一つです。 しかし。 こと人生においては、答えが一つに定まっているものってそんなに多く…

我が身を助けるのは、「スキル」である。

結局のところ。 最後に自分を助けてくれるのは、 「自分自身」でしかないと思うのです。 そんな自分自身を支えるのが、 いうまでもなく。 それまで培った経験とか、知識とか。 いわゆる「スキル」です。 力がなければ何も守れずに為されるがままなのは、 自…

パワーこそ最強。

この世は弱肉強食。 私は1億回くらい、それを実感しながら生きてきました。 もうですね。 そんなもんなんですよね。 だからこの世なんてシンプルなものであると、 そうとも書いてきました。 力があれば。 実力があれば。 実績があれば、功績があれば。 お金…

「いつきっかけに出会うのか」って話かもしれない。

きっかけって大事ですよね。 ほんの一言。 1秒の差。 右か左か。 やったか、やらなかったか。 形はさまざまあれど。 そういうものは人生を簡単に変えうるものです。 で。 それって、 どれだけ頑張ってもなかなか手に入らなかったり、 とんでもなく頑張ってや…

地雷原をゆくが如し。

人生って、割と地雷原をいくようなものだと思うのです。 子どもの頃はまだいいんですよ。 でも、だんだんと大人になり、 周囲には、 それなりに傷つき、それなりに余裕を失った人たちが増えていきます。 そういう人は得てして、 「自分は苦しんでいるのに」 …

集約って大事。

最近、集約が大事だな、とか思うんです。 集約とは一つにまとめることですね。 私は色々と活動しているんですが、 その際のデータとか、手順書とか。 そういうものをいろんなサービスで作成しているんです。 マインドマップとか、 Google スプレッドシートと…

実りある人生の模索。

うまくいかないことは、当たり前。 うまくいったら、ラッキー。 これが私の掲げる、基本的思考です。 ここ最近ずっと、 人生だなんだと書いてきておりますが、 私は本来、そういうことが書きたい人間ではありません。 こんなことをして、楽しかった。 こんな…

旅に出たい今日この頃。

最近私、旅、してないんですよねぇ……。 なんて思うのは、ボーナスが入って懐が温かくなって調子に乗っているからです。 よくないとわかっているんですけども。 余裕がある時は、あるだけ食い潰すのが私という人間でして。 今は家を空けられないという特殊な…

ただただ進め。脇目も振らず。

人間、とりあえずできる人がすごいな、って最近思います。 あれやこれやと考えることなく、 とりあえずやってみる。 やってから考える。 そんなイメージです。 いや、正しくはちょっと違っていて。 とりあえずやってみない。 やる前に考えない。 そういう人…

人生は、積み重ね。

あっという間に、GWが終わります。 今年のGWは楽しめましたでしょうか。 私は特に、何もないんですけども。 とにかく仕事、仕事、仕事の日々でした。 よく言えば、 「ひたすらに目標に向かって頑張った」と言えるでしょう。 まぁ、そんな感じでした。 そんな…

変わる勇気。

人は、基本的に不可逆です。 自転車に乗れるようになったら、 病気などの事情がない限り、乗れなかった頃に戻ることはできません。 人生において出会ったことの中には、 なかなか捨てづらいものもあるかもしれませんけども。 時としてそういうものを捨てなが…

しんどい時は予定をゴン詰めに。

精神的にきつい時は、 あえて予定をいっぱいに詰めるのもおすすめです。 余計なことを考える暇をなくすってことですね。 忙しさによって、 余計なことを考えなくて済みます。 用法容量には注意が必要ですけどね。 よく、葬儀の時にこの話が出てきます。 大切…