病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2025-06-01から1ヶ月間の記事一覧

チーズたっぷりのグラタンと生き方の話。

お楽しみは、最後まで。 私は、楽しみは最後まで取っておくタイプの人間です。 例えばグラタン。 チーズの部分はできるだけ食べずに取っておいて。 (下の具の部分だけほじくって食べます) 最後にチーズをガッといただく、とか。 そういうタイプなんですよね…

向き合うって大事。

しんどい時期こそ、人生には大切。 そんなことを実感する今日この頃です。 何が、なぜ、大切か。 そういうことはよく分かってはいません。 「なんとなく大事」と思っていて、 そういう時期を乗り越えた人は、 「やっぱりなんか違うな」とか思うわけです。 だ…

千里の道も一歩から。

最近思うんです。 時間って、本当に対価なんだなって。 何を得るにしても、時間は必要で。 勉強するにしても、努力するにしても。 とにかく世の中の大部分が、 時間を必要とすることで。 いろんな形で様々な人が、 自分の時間を切り売りしたり、量り売りした…

伝えることの意味。

人って、それぞれ考えがあるじゃないですか。 当たり前ですけどね。 で。 その考えが一致しないことなんていくらでもあるわけです。 そうなった時に、 思いを伝えることは難しいよね、ってことが今日書きたいことです。 まず前提として。 自分の考えを伝えよ…

ああ無情。そして情けなし。

最近、世間が騒がしいことこの上ないな、なんて思う今日この頃です。 今この現代においても、 戦争がお好きな方々はいなくならないもんなんだな……と。 そんなことを思います。 結局、世の中は弱肉強食でしかないんですよね。 仮にですけども。 自分が今より…

久しぶりの寝苦しさ。

睡眠って本当に大事だなって思います。 最近暑い日が続くじゃないですか。 で、久しぶりに冷房のない環境で寝ているんですが、 もう扇風機だけではなんの役にも立たないんですよね。 マットレスも、 一応お腹にかけているタオルケットも。 異常に熱を持って…

梅雨明けしたっけ?

わけあって寝室にエアコンがない私です。 (夏前までに引っ越す予定だった) ということで。 梅雨の風情も何もかもすっ飛ばしてやってきた猛暑に心が折られそうになっております。 困りましたね。 なんとかかんとか。 別の部屋のエアコンの冷気を引き込んでい…

私の悪い癖。

今日は私の悪い癖について書こうと思っています。 自戒を込めて。 私はですね。 時々新しいことを始める時に、 ついついスタートダッシュをしてしまう癖があるんです。 とことんやらないと気が済まない。 とことん考えないと気が済まないのです。 これが私の…

時には思い切ってやることも大事。

物事を変化させる時って、 ざっくり2パターンあって、 どっちがいいか?という話を書きます。 ざっくり2パターンというのは、 ゆっくり一つずつ、自然に。 と。 一気に、思い切って。 の、2パターンです。 例えばダイエットで考えてみると、 少しずつカロリ…

確かに伝わるものはある。

最近ですね。 いろんな人と接する機会があるんですけども。 ふと思ったことがあります。 それは。 「馬が合う」って本当にあるんだな、ってことです。 時々ですね。 初めて会ったのに、 初めて会った気がしない人がいるんですよ。 何十年も付き合ってきた人…

人生、新しい発見はあるもので。

生きていると新しい知識に巡り合うことって無限にあるんですよね。 先日、Xを見ていたらこんな投稿を発見しました。 なんと「猫舌は克服できる」らしいのです。 私はすぐにネットで調べました。 確かに、これまであまり考えてこなかったな、と思ったんです。…

やる気を呼び起こすものは、行動。

やる気が出なくて何もしたくない、ってよくいうじゃないですか。 あれは嘘だそうです。 そもそもやる気というものは存在していなくて、 何かの行動がきっかけになることで、 やろうとする意思が湧いてくるものだという考えがあるそうですね。 じゃあ何かを始…

あの頃の人はすごかった。

なんか。 まぁ。 最近また、何やら世界情勢が荒々しくなってきましたね。 私は難しいことはわかりませんし、 どこかの国の見知らぬ誰かが傷ついたからといって、 「そんなことは間違っている」みたいに主張するような聖者でもありません。 ただただシンプル…

お米食べまっしょ!

今日は令和の米騒動について……。 前提として米がなぜ高くなった?とか、 そういう専門的なことはわからないので、 あまり触れませんけども。 私なりの角度で見ると今回の騒動について言いたいことは二つ。 まず一つは、農家さんをちゃんと支援しましょうよ、…

身に覚えのない口座引き落としの話。

身に覚えのない、銀行引き落とし。 怖いですよね。 今日はそんなお話を書こうと思います。 ことの発端は、親からのLINEでした。 「身に覚えのない銀行引き落としがある」と。 何だそれは、と思いましてね。 調べたんです。 で。 その結果。 発覚したのが。 …

書くこと、読むこと。

世の中には、いろんな人がいます。 当たり前ですけどね。 私たちが日々、自分の頭の中で考えているようなアレコレを、 その差はあれど、他の人も何やかんやと考えているわけです。 箱の中身は、 箱の蓋を開けるまでは認識できないのと同様に、 私たちは他者…

健康管理大事。

健康管理は、積み重ね。 誰が言ったかはわかりませんが、 本当に、これに尽きると思っています。 ここ最近バタバタしていたのでそこに割く余裕がなかったんですが、健康管理を再開しました。 私は別に、長生きがしたいわけでなく。 なんていうのでしょう。 …

負けるなおりゃー!!

負けてはいけないんです。負けては。 人生、いろんな誘惑があるんですけども、その全ての根源には「自分」という存在があるんですね。 極論、自分に負けることが全ての敗北の元凶である、とも言えるわけです。 なので、自分に負けないようにする方法が人生を…

ほんと懲りない。

人生というものにもしも人格があって、 そいつが私の周りでなんだかんだとトラブルを起こしていると考えたら、 とりあえず一回ゲンコツかましたくてしょうがない。 そんなことを考える夜です。 いかがお過ごしでしょうか。 なんていうかですね、本当に。 少…

目の病気にだけはなりたくない。

私は病院が嫌いです。 なぜかというと、過去に色々あったからなんですけども。 病院そのものというよりも、 お医者さんが怖いんですよね。 特にキツい先生が。 治療なんだから痛くて当たり前!みたいなタイプの先生が特に。 こちとら素人なんですから。 いや…

弱者は学ぶ。

news.yahoo.co.jp こんなニュースを見かけました。 まあ、いつもの如くたいした知恵も知見もない私ですが、 要するにやるべきことをやってなかったということなのだと簡単に推測します。 えぇ。 いや。 それをせめてあぁだこうだ言うことはしません。 ただ、…

模索、模索、ただただ模索。

生き方って難しいね……とか痛感する今日この頃です。 サラリーマンならとりあえず、 命じられた業務をこなしていれば生きていくだけのお金がもらえるわけなんですけども。 そこから逸脱した人間にはそんな悠長なことを言っていられる余裕などありません。 だ…

一本のマッチ。心を燃やせ。

動機ってあるじゃないですか。 やる気とも言いますね。 今日の記事は、 それがどこからやってくるか、ってことを書きたいと思います。 「いやいや、自分の心のうちから湧き上がってくるに決まってるやん」 なんて思われる方もいるかもしれませんが、 私はそ…

ぶり返す眠気に。

最近、朝起きてしばらく眠気が消えません。 あんまり寝てないってううのもあるのかもしれませんが、 ひどい時は午前中まるまる、眠いのです。 コーヒーを飲んだり、 ストレッチをしてみたり。 散歩をしてみたりしているのですが、 仕事用の魔改造椅子(モニタ…

音楽聴いてられるっていいな……。

フリーランス(仮)となってはや半月が経ちました。 まだまともな仕事がほとんどないので(仮)です。 何よりもですね。 音楽が一日中聴き放題というのが、私にとって最高の環境だったりします。 とにかく。 それがでかい。精神的に。 なので、この生活を続けら…

噴火って……慣れるのか。

少し前に見たニュース……。 今年の桜島の噴火が136回を迎えたとのことです。 5月末ごろのニュースなので、 今年が始まってからほぼ5ヶ月が経過した時点で136回。 5ヶ月かける30日、およそ150日で136回噴火って……。 ほぼ1日1回くらいは噴火している計算ですよ…

人生は変えようと思わないと変わらない。

またもや人生語り……。 意思と反して、こういうことを書きたくなってしまうのはもはや癖でしょうか。 (ちなみに会話では絶対に言いません) 未熟者の身分でこんなことを書くのは気が引けますが、 思い浮かんだことをなんとなく吐き出したいのがこのブログ。 僭…

互いに手を伸ばしあうということ。

あなたには、過去、急に仲良くなった人っていますか? 私は結構多いんですよ。そういう人。 謎に意気投合するっていうんですかね。 先日も、そんな人と出会ったので今日はその話を書こうかなと思います。 出会いはなんてことないものでした。 SNSで私の発信…

謎のマイブーム到来。

数日前のスクショですが、2222日の連続投稿。 ひとえに皆様のおかげで続けられております。感謝です。 書くことが思い浮かばない…… なんてことは全くなく。 ただただ頭の中身をぶちまけるこのブログは私の精神安定に多大に寄与してくれております。 引き続き…

フィルターバブルとエコーチェンバー。

なんとなく、最近の思うことを書きます。 最近、政治のことに興味が出始めていてですね、思うんですよ。 日本、やばいなって。 (ミーハー目線ですが) いや。 本質的に、今この国がどうなっているか、というのは私はわかっていません。 治安が悪化したとかな…