不気味なタイトルですいません。
でもあなたの心には、住んでいます。
無意識という名の、もう一人が。
悪い例だと
疲れて勉強したくない時、サボってしまったり
仕事を休みたい時、ズル休みをしてしまったり
怠け虫や、心の中の悪魔なんて言われたりしますね。
でももっともっと沢山のことを、実はあなたの為にしてくれているんです。
あなたの心を、守ってくれているんです。
辛い時、涙が出ますよね。それも無意識さんが頑張っている証拠です。泣くことには、カタルシス効果という心の浄化作用があります。あなたの心を守る為の大事な役割なのです。
辛い時、自分を責める事がよくあります。
これ、出来るだけやめてあげてください。
自分だけで無く、無意識さんも傷付きます。あなたが辛ければ、無意識さんもつらいのです。
そして、責めた結果、無意識さんがどれだけ傷付いたかが分からないのです。それにより、あなたを守る為の無意識さんの働きも弱る、という結果になります。
これでは、ますますあなたの心は弱ってしまうのです。
だから辛い時ほど、自分を慰めてあげてください。
頑張ったね、と褒めてあげてください。無意識さんはとても優秀で、沢山の方法であなたを守ってくれます。
もう一人のあなたを大切に。
自分自身を大切に。
これは絶対忘れてはいけません。
なにがし。
