生理的に無理な人、皆さんは身近にいますか？
特に理由はないけれど、なんか嫌。不快。
でも、同じクラスだから。職場の上司だから。
顔を合わせなきゃいけない。話さなきゃいけない。
そんな人との付き合い方のコツです。
そもそも、何故不快に感じるのでしょう。
こんな理由があると言われています。
生理的に無理、理由もなく嫌いな人は、
あなたの出来ない事を平気でやっている人だから。
あなたのしたいことを、平気でやっているから。
例えば、言いたいことをガンガン言う人。
すぐに怒りを露わにする人。
こんな人に不快感を覚える人は、
日頃から自分の言いたいことを言えていない人
だったりするのです。
自分が言えないから、言いたいけど言えないから。
自分が我慢しているのに。
あの人は好き放題言っている。
こんな感情が、不快感の根本にある場合が多いのです。
じゃあどうすれば良いのか。
あくまで一つの案ですが、自分の欲求を教えてもらっていると解釈するのです。
そういう人を見ると、自分が何をしたいのかが分かる。気づかなかったことを教えてくれている。
先程の例ならば、あぁ、自分は言いたいことを言いたいんだなぁ、現状に納得していないんだなぁと捉えるということです。
意外にも、人は自分の事をよく知りません。
他人の方が、あなたのことをより分かっている場合すらあります。
自分を理解することは心、メンタルにとってとても大事なことです。
だからその不快感を利用して、自己理解を深めるのです。
体の異変を痛みが教えてくれるのと一緒です。
その不快感は、心があなたに伝えようとしているのです。
私もそうしたい。
そうなりたいんだよ、と。
その心の声を聴く手がかりが、生理的に無理な人なんです。
もちろん、一筋縄ではいきませんが。
ただ不快な思いだけしてるよりは、こんなあがきをしてみるのもいいのではないかな、と思います。
なにがし。
