病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

一人の時間の大切さを考える。

ついつい日々の忙しさに追われて、

自分と向き合うことを忘れてしまいます。

仕事の為に、自分を犠牲にして。
家族の為に、自分を犠牲にして。
円満な人付き合いの為に、自分を押し殺して。

犠牲という言葉が適切かは分かりませんが、

自分が我慢することで、他の何かを守らなくてはいけない時は度々あります。

社会で生きる以上必要な部分でもあるけれど、
そればっかりでは疲れてしまいます。

自分を、本当の意味で救えるのは自分だけ。

出会いや人間関係もとても大切ですが、
自分の意思や気持ちに向き合わなければ絶対にいけない。

子育てや仕事で忙しいかもしれませんが、そういう時間を生活の中で取れると心は多少なりとも安定します。

何でもかんでも自分でやらなければならないと考えずに。
時には人に甘え、頼り。
自分が楽になる為の行動も悪いことではないと私は思います。

なにがし。