以前記事にしましたが、日々目にするメディアの内容は、
私たちの精神面に大きな作用をもたらします。
最近は、戦争も含めて。
とにかくネガティブな内容が多い。
なので、ちょっと注意が必要です。
注意をするといっても、
現実問題、世界がごちゃごちゃになっているのは事実で。
そこからどう自分の世界を切り離せばいいかなんてわからないけれど。
とにかく。
見ていて鬱々とするニュースは一旦、見るのをやめてみましょう。
そんで、YouTubeで猫とか犬のほっこりする動画でも見ましょうよ。
私たちがいくら悲しんだって、世の中が変わるわけじゃないし。
目の前にある現実が変わるわけじゃない。
結局、自分達ができることをただ、やるしかないんですから。
悲しいんですけどね。
これもまた現実。
苦しい時期が続きますが、何とか乗り越えていきましょう。
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ウェルテル効果とパパゲーノ効果。
メディアが人々に与える影響について、書いております。
