最近、朝がつらくてしょうがなかったりします。
色々とお仕事をさせていただいて、睡眠時間が減ったせいかな、と思います。
私は朝起きてすぐに、 軽く瞑想みたいなことをしていて。
いつもならパッと目が覚めるんですけど、
最近はそのまま二度寝をしてしまいます。
まぁ。
忙しいのは仕方がないと割り切って。
少しでも楽しみながら生きていければいいなぁ、と思っています。
なんだかね。
暗いニュースばかりだと言い続けて、もう何年経ったでしょう。
本格的に、
「幸せを見つける」ことを考えてみる時期なのかもしれません。
誰かが言っていましたよね。
幸せは、向こうからやってくるものじゃない。
自分でつかむものだ、ってね。
