新しいことって、ワクワクします。
うつ状態になると、それどころじゃなくなると言いますけどね。
無理はいけないけれど。
でも。
辛くてしょうがない時は、
なんとかかんとか。
新しいことをやってみるのがおすすめなんです。
なんていうのでしょう。
ありていに言えば、
「刺激」というやつ。
何度も書いてると言えば書いてるんですが。
これ。
忘れちゃうと思うんですよ。
なんだかんだ。
日常に忙殺されたり。
ストレスで何もしたくなくなっちゃったり。
イライラしたり。
ムカムカしたり。
殻に閉じこもっちゃったり。
その結果、自分の安心できるものから抜け出せなくなるのです。
それが悪いとは言えませんが、
結局、いつもやってることって、どこか限界があって。
それに比べたら、
例えば自分のやったことのないことや、
知らない人と会ったり、話したり。
本を読んだり、今まで見たことのないYouTubeチャンネルを見たり。
そういったものの刺激は段違いなのです。
重ねて書きますが、
無理はしちゃいけないですが。
もし、参考にできるならば。
是非とも、チャレンジしてみてほしいなと思います。
私も、チャレンジします。
一緒にいかがでしょう。
なんて。
