病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

未来なんて。

先のことを考えると、
時々不安に感じます。

わかんないですしね。

で、日常でふと出会った、
ほんの何でもないような一瞬で、
漠然とした不安を抱えるみたいな。
そんなことになるんじゃないかと思います。

それがまぁ。
多くの人の感覚なんじゃないかなと。

はい。

しかし。
心配事の9割は起こらないと言われるように、
その不安って大した影響にはならないんですよ。現実には。

だったら、率直に言って。
漠然とした中で感じる不安なんてものは、
ただの損と言えるんじゃないかと思うのです。

だから、
そんなに真剣になる必要はなくて。
しかし。
そんなに蔑ろにもしてはいけなくて。
向上心を持って、色々とやってみることが大事だと思っています。

適度に考えつつ、
行動しつつ、
不安は考えない。

みたいなラインで生きていけると、
少し心穏やかでいることができるんじゃないかと思います。

なんて。
今日はそんなことを書きたいと思った日でした。