病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

音に溺れる。

私は時々、クリエイティブなことをやっているのですが(副業)。
そんな時思うのです。
思考って本当、邪魔だなって。

特に芸術の分野で何かをする時って、
なんだかんだ体に染み込んだもので表現をすることが、
すごく大事だと思うのです。

しかし、
そう簡単に思考はゼロにできません。

晩御飯のこととか。
仕事のこととか。
家族のこととか。

色々考えちゃうんですよね。

そこで私は、どうしたら強制的に思考をゼロにできるか、
そんな方法を考えてみました。

そうしてたどり着いたのがですね。
「デュアルミュージック思考カット法」です。

はい。
これはですね。
読んで字の如く。

別々の音楽を二つ聴くってことです。

はい。
もうわけがわからないかもしれませんが、
私はこれ、効果覿面なのです。

一曲はSpotify、もう一曲はYouTube、みたいな寸法で、
パソコンで別のプレイリストを同時に流します。

最初はキツイかもしれませんが、
これ、だんだんと色々できるようになってきます。

意外と二つ同時でもですね。
音楽って楽しめます。
ていうか私は、音楽に溺れるような感覚があって、
これ、好きなんですよね。

ま、自分で言っておいて無責任ですが。
ちゃんと楽曲と向き合って楽しむのが、マナーってもんですが。

頭を空っぽにしたい時だけ、
勇気のある方は挑戦してみてください。

なんて。