病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

人生には変化を。

最近、日常には変化が必要だなって思います。

厳密に言えば、ちゃんと変化はしているんですが。
なんていうんでしょう。

それをすくい上げる行動が必要といいますか。
ちゃんと味わっていないと、
何も変わっていないのと一緒なんですよね。

あれです。アハ体験みたいな。
それに気づかないから、
自分の気持ちも変化しない。

気づいた時には、もう遅い。
なんてことにもなりかねません。

はい。
なのでね。
意図的でもいいから、
変化をさせてみようね。ってことを今日は伝えたいのです。

それは、
普段話さない誰かと話すとか。
行ったことのない場所へ行くとか。

ほんの些細なものでもいいんですよね。

えぇ。

変化。
させていきましょう。

なんて。