病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

覚悟って大事。

人は、経験したことがないものを恐れます。

わからないから、怖いんです。

だからこそ。
成功体験を積むことがとても大切なんじゃないかな、と思うのです。

小さなステップでもいいです。
ささやかなものでもいいんです。

自分の理想を実現できた。
そんな体験を重ねることがとても大事だと思います。

やらないことは、何よりもったいない。

そんなことを何度も考える今日この頃です。

私、思うんですよ。
最近、自分が「これは無理」だと思っていたことを、
成し遂げたことが何回かあって、わかったんです。

物事はですね。
自分が想像してるよりも、
すんなり終わったりすると。

やる前までは無理だとか、怖いだとか、そんなことを思っていても。
終わればスッキリです。

何度も書いてきましたけど、
1日はどう足掻いても24時間で、いつの間にか1週間、2週間と時は過ぎ去っているもの。

そして、
過ぎ去った時は、「過去」になるのです。

過去はどんなに苦しかったとしても。
今現在の自分とは別の存在。

そう考えるとですね。

この「成功体験」「やってみた」みたいなことって、
やらなきゃ損でしかない。

とか思うのです。はい。

覚悟という言葉が古来より重んじられてきたこと。

それはこういうことなんだな、って思います。

なんて。