寒波です。
当たり前ですが、寒いですね。
私の地方は数日前からまぁまぁの積雪でございまして、毎度のことながら「もうやめてぇ」と嘆きたくなっております。
ひとまず風邪はひかないように注意しましょう。
寒いのに加えて体調不良なんて3割増しでしんどいですからね。
特に寒さは自律神経に影響を与えるとも言われています。
自律神経がおかしくなるとメンタルにもきますので、暖かくして過ごしましょう。
よくですね。
電気代がもったいないとか言って、寒いところで過ごしている方もいますけども。
お金は稼げばなんとかなりますが、疲弊したメンタルで起こしたミスやら何やらは取り返しがつきません。
暖かくして過ごす。
当たり前のことなんですが、
本当に大事だなって思う今日この頃です。
