病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

自傷行為は文章でもいい。

私はよく、自分をクズだと書きます。

別に「そうじゃないよ」だなんて思ってほしくはなくて、なおさらコメントで書いてほしいわけでもありません。

もちろんそういう言葉をもらえたら嬉しいんですけど、そうではないんです。

私はただ、世の中に「自分、クズですねん」と言い放つことで自分を保ってる感覚があるんですね。

あれです。

開放感といいますか。
まったくわからないですが、たぶんヌーディストビーチにいる人ってこんな感じなんだろうなって思ってます。

山に登って「やっほー」と叫ぶ感覚にも近いですかね。

いいんですよ、誰も聞いてなくても。

でもなんらかのアクションはしないといけない。
それが私にとって、文章で自分を貶して、世の中に解き放つ行為なのです。

ひねくれてるなって思います。

しかし、こういうことで満たされる何かが、私を支えているのです。

なんか、こんなことが書きたくなった今日でした。