病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

腕が痛いいいい。

あなたはハネムーンシンドロームを知っているでしょうか。

新婚旅行に行った夫婦が腕枕をして眠る。そんなドリーミンな由来からついた名前だと思います。
要するにですね。寝ている時に腕枕をして、神経が圧迫されて痛くなる、みたいな症状のことを言うらしいです。

新婚夫婦自慢ではありません。ところがどっこい。
私はセルフでこういうことが起きます。

寝癖でですね。
自分で腕枕をしてしまうんですよ。
枕がちゃんとあるのに。

基本横向きで寝るんですけど、
頭の下に変な形で手を置いたり、
肘を曲げて置いてみたりしてしまうんです。

結果、朝になると腕や手のひらがおかしくなっていて、
仕事にならないレベルの不都合が生じています。

自らの手を縛って眠ろうか、とすら思うレベルです。
無意識でやってしまうのでどうにもできません。

地味に死活問題。
今もパソコンを打つのがしんどくてたまりません。

いっそのことテーピングでガチガチに巻いてやろうかとも思います。

なんかこう、いい対策はないもんですかね。

ちなみに、枕はめちゃくちゃいいやつを使ってます。
寝苦しいわけではありません。
耳に少し障害があるので、
枕に当たるのが結構違和感になるんですね。

だから無意識で庇うんです。

もう、なんとかしてくれ。
そんなことを思う、恐怖の夜です。