病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

歩け、歩け。

最近、昼間にウォーキングをしています。

ご近所さんには、
怪しげなやつが平日の真昼間に散歩しているな……と思われているんじゃないかとヒヤヒヤしています。

ただ、歩くようになって色々発見したこともあるので、
今日はそれをシェアしたいと思います。

まず何より思うのは。
思考が整理されるな、ってところです。

これは一番感じるところですね。

人って、何かをムーと考えている時って、
あまりその物事について、
思考が働かないのではないかと私はずっと思っていました。

色々と創作をしている身として、
たとえば運転している時や、
仕事中など。

手が離せない時に限って、
ふと名案が浮かぶものです。

散歩はまさしく、その手が離せない状態を無理やり作り出す行為なんですよね。

歩いているうちは、作業ができませんから。
家にたどり着くまで何もできない環境が、
運転中やら仕事中と似たような状況を生み出すんです。

結果。
パソコンに向かっているよりもよっぽど、
いろんな案が浮かんできたり、まとまったりするものです。

ぜひ、悩んでいるときは散歩。

お勧めします。

なんて。