病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

つらさを比較するということ。

これ、何度も書いているような気がするんですが、
また書かせてください。

どうにもですね。
私が思っているより何倍も、
気づいてない人がいるようなんです。

今日もまた、そういうことを言っている人に出会いました。

「〇〇さんより、私の方がつらい」
「私なんかこの前……」
「自分が経験したことは他の人よりどうの……」

だから、自分のつらさを比較したってどうにもならん。
という思いを伝えたいというのが今日の記事です。

例えばです。

道端で足を挫いたAさんと、
さっき電車に乗り遅れてしまったBさんがいるとするじゃないですか。

どっちがつらいんでしょう?

っていうような話です。

そんなの、わかるわけがないじゃないですか。
仮に当事者だとしてもわからないし、
客観的な立ち位置ならもっと分かりません。 だから、思考するだけ無駄だと私は思うんです。
申し訳ないですが。

いや、もちろんですね。
痛いほど理解はできるつもりなんですよ。
わかっていてもできない、ってこともあります。
自分がつらければ、他人のことをどうのこうの言いたくなることもあるでしょう。

だから、だめ!とは言いません。

でも。
そのままでいるのはしんどいよ?ってことが伝えたいのです。

ちゃんと知っていれば怖くありません。
ちゃんと知っていれば、どういうふうに思考すればいいのか、わかるはずです。

だから。
私は何度でも伝えたいと思っています。

つらさっていうのは、その人だけのものです。
誰かのつらさを自分の定規に当てはめて、
それは大したことないだの、こっちの方がつらいだの、
そんなことを言っても、どうにもならないのです。

今日は私も、少しだけ話を聞いて、自分なりの考えを伝えました。

少しでも楽になっていてくれたらいいな、と思います。

そんなことを考えた、今日でした。