最近、ご飯は一日一食、ってことが増えてきました。
朝はプロテイン。
お昼はパスタ(1kg200円くらいの激安)
夜はご飯(それも三日に一食くらい)
という日々が続いています。
別に、ご飯はものすごく高いってことでもないんですよね。
シンプルに段取りに時間がかかるから、っていうのと。
最近食が細くなってきたのか、夜は晩酌のおつまみだけでもいいかなって思う日があるのとで、食べる頻度が減っているのだと思います。
なんていうんでしょう。
でも、ご飯はいいんですよ。
脂質がほとんどないので。
ちゃんと炊く癖を作らないとなぁ、とか思っている今日この頃です。
いつもお米を作ってくれる農家さんには、頭が上がりません。
大切にしっかり食べるようにしたいなと。
そんなことを思います。
巷では米が高い高いと言われてますけども。
まだまだ菓子パンの方が高いですよね。多分。
なんて。
そんなことを思った今日でした。
