先月までの私は、ほぼ寝たきり人間でした。
フリーランスデザイナーという仕事をしていて、時々散歩をすることはありましたが、基本的にはずーっとデスクワーク。
デスクといってもソファみたいな椅子だったので、ぼぼ寝たきりと体勢は同じです。
おかげで身体中の全ての筋力が過去最低レベルに落ち込んだと思っています。
そんな私なんですが、4月に入って会社員に戻りました。
今度は通勤1時間コース。
スマホの歩数計でざっと毎日15,000歩ほど歩いていました。距離にして10キロくらいらしいです。
急激な環境の変化に、衰えまくった私の足は悲鳴をあげていますが、そのツケをまずは払うことにします。
せっかく歩くので、体型も全盛期に戻したい。そんなことを思います。
なんて。
そんなことを思った今日でした。
