病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

とにかく肩肘張らない。

人生。

最近の私のテーマは、

肩肘張らない。

これです。
これに尽きると言っていいでしょう。

もうね、気にしたって疲れてしまうんですよね。津波のように押し寄せる情報に。身の回りのことも含めて。

だからもう、とにかく気にしない。
低い評価をつけたかったらつければいいし、ムカついてキレるならそれでもいい。
自分に落ち度があればただの実力不足だし、そうでないならもう知ったこっちゃない。

反省するべき時は、感情と切り離して、冷静に。

そんなメンタルがちょうどいいのかなって思っています。

人間であれなんであれ、これ以上はできない、という限界点は必ずあります。 私が100mのタイムでウサインボルトを上回る可能性がほぼない、という事実と一緒です。

だから肩肘張らない、気張らない。無理しない、混同しない。

その代わり、大切なものを守るためにそれが必要な時は、全力でやる。

そんなことを思った今日でした。