病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

器用貧乏の苦悩を語る。

ご存知でしょうか。 器用貧乏と呼ばれる人たちのこと。 今日はそんな人の特性の紹介とその苦悩を書いてみたいと思います。 もし、自分がそうだと思うなら。何か感じて頂けたら、幸いです。 器用貧乏とは 出来ちゃうからこその苦悩がある 自分が器用貧乏だな…

心が疲れる原因を語る。

今回書きたいのは、心が疲れる原因とはなんぞや、です。 私自身、だいたい心は疲れています。 そしてきっと、多くの人もまた疲れています。 大きなストレスがあるならばまだ、分かりますが。 漠然と、特に何があるわけでもなく気持ちが乗らないなんてのは。 …

少しでも心安らかに生きるスキルを語る。

今回は、私が思う少しでも心安らかに生きる為に必要なスキルを一つ。 書いていきたいと思います。 なぜなら最近、私はこのスキルの重要性に気付いたからです。 人によっては。 なんだそんなの当たり前じゃないか、と思うかもしれませんが。 当たり前すぎて軽…

お酒のお供の話。

秋。いよいよ食欲の秋です。 せっかくなんで。 今週のお題「ごはんのお供」について書こうかなと思いました。 私の場合。 最近はご飯をあまり食べず、お酒のお供を中心に自分で作っています。 その中でも。 ご飯にもお酒にも合う超簡単料理を一つご紹介しま…

イメージと肩書きの話。

イメージ。ひいては権力や肩書き。 目には見えないけれど、人間社会において絶大な力を持つこれらについて。 私は。 騙されちゃいけない、そう思います。 そんな人の心境、印象が持つ思い込みを。 それとなく書いていこうかと思います。 この辺りを理解する…

人生は一人で切り開くものじゃない。

色々勉強して、経験して。 ちょっと思ったのが。 人生は一人で切り開くものじゃない。 ということでした。 もちろん、 どういう生き方をするか? 何を目的とするか? そういうものによって答えは様々で、タイミングその他諸々によって変化するのだけれど。 …

手っ取り早く気分を変える方法を語る。

今日は。 私が思う、手っ取り早く気分を変える方法を書きたいと思います。 取り敢えず、気分を変えるには。 変化が一番だと思っています。 赤ちゃんが、いないいないばぁで泣き止むこともある様に。 身の回りの状況を取り敢えず変えてしまいましょう。 日常…