病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

身に付けるものは大事。

身に付けるものは大事です。 その人が求めているものだったり、 心の安定につながったり。 いろんな意味を持つのでは無いかなぁと思います。 今日はそんな、身に付けるものについて語っていきます。 身に付けるものの意味 安心 アピール 身に付けるものは気…

人の持つ役割を語る。

コンプレックス。 一般的な意味で書くと、自分における嫌な部分を指す。 (心理学的な意味のコンプレックスはちょっと意味が違う) 今日は。 一般的な意味におけるコンプレックスと、それに関しての考え方を少々。 コンプレックスは、苦しい 自分の個性を知る …

忘れっぽい、そんな悩みを抱える人に。

突然ですが、私は。 とっても忘れっぽいです。 車の中で数分前まで持っていたスマホを無くしたり、 数分前に頼まれた仕事をすっぽり忘れたり、 部屋の中でリモコンをどこに置いたか忘れるのはしょっちゅうです。 忘れる。 本気で病気かと疑うレベルです。 そ…

ストレス発散も、攻める時代。

今日は、ストレス発散についての記事を少々。 このブログで病んだ時は運動がいいと何度かおススメしています。 今日はその運動の中でも。 昔やっていたスポーツや趣味について、フォーカスしてみたいと思います。 病んだ時は運動が良い理由 運動の中でもおス…

期待しない生き方を語る。

私は、人生に期待していない。 昔から苦労の星の下に生まれたと称され、生きてきた。 そんな生き方を少し紹介したいと思います。 読んで少しでも、何か感じて頂けたら、幸いです。 〇〇の星の下に生まれるということ 期待しないと楽 諦めは損でもある おわり…

人生、極められることは多くない。

ただでさえ、一つのことを極めるというのは大変。 そしてすごく時間もかかる。 で、生きる上で自分の時間もそう多くない。 www.nanigashimental.work そうなってくると。 一回の人生で極められることは多くはない。 という結論に至る。 当たり前だけど。 し…

能ある鷹は爪を出せ、という考え方。

私が初めて務めた会社で、最初に教わったこと。 「能ある鷹は爪を出せ」 すごく大事な考え方だと思うので、ちょっとご紹介。 現代という時代にもマッチしているんじゃないかなと思います。 日本人の美徳 古き良き時代の終わり 他人は自分を見ている 他人から…