病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

うーん、と思った話。

今回の話は。 野次馬の心理についてです。 書こうか迷ったのですが。 なんか気になったので書きます。 ものすごく、どうでも良い話です。 ちょっと前に、私は出先で何らかの事件に遭遇しました。 ものものしい雰囲気。 消防車は4台、パトカーは3台、救急車が…

変わりゆく文化の話。

オリンピックが始まりました。 メダルの報告も出始めましたね。 背景はどうあれ、真剣に闘い、勝ち取ったメダル。 それはとても素晴らしいものだなぁと私は思います。 選手の方には、労いを。 今日のテーマはTwitterにしようかと思います。 Twitterを見ると…

ストレスは発散するものではない。

ストレスは「溜めてはいけないもの」だったりします。 発散方法もあるにはありますが、大前提は「そもそも溜めない」ことが大切なんです。 今日はそんなことを書いていきます。 ストレスは、発散しきれない ストレス発散という考え ストレスを溜めない方法 …

子どもの声、の話。

最近、「子どもたちの悩み」に触れる機会がありました。 小学校5、6年生くらい。 それも複数人の。 そこで、私は自分の見識の狭さを思い知りました。 悩みの重さが、半端じゃなかったのです。 ぶっちゃけ。 小学校高学年と言えば、私は野山を駆け回ってい…

オリンピック開幕。

久しぶりの時事ネタをひとつ。 オリンピック開幕について書こうと思います。 人や立ち位置によって捉え方や思惑が全く違い、 かつそれが強くぶつかり合う、過去に類を見ないイベントだと私は感じます。 これまでの概念をぶち壊しまくってきた新型コロナウイ…

イメージトレーニングのススメ。

イメージトレーニングってあるじゃないですか。 よく、スポーツ選手がやるような印象ですかね。 体を激しく動かさず、イメージをもってトレーニングするアレです。 これ。 私は、ものすごいオススメします。 「何が?」 と思われるかもしれません。 なんでも…

自己暗示は強い。エミール・クーエに学ぼう。

あなたは、自分の「意思力」と「想像力」では、どちらが強いと思いますか? この問いに、「必ず想像力が勝つ」と言い切ったのがエミール・クーエという人です。 私たちは、想像をすることができます。 いいことも、悪いことも。 恐怖も、喜びも。 そしてそれ…