病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

人は、失って初めて気付く生き物。

誰が言ったかは分からないけれど。 悲しいことに人間は失わないとその大切さに気付くことが出来ない、と私は思う。 大切だと思うことは出来る。でも、どれだけ大切かは中々分からない。 それを失って、心にぽっかり穴が空いたような感覚を味わって。 心の中…

勝つ人より、負ける人の方がずっと多い。

人生は勝ち負けで決まるわけじゃないけれど。 勝つか負けるか、上か下かが明確になることは少なくない。 テストの結果ならば、個人の価値観を除けば一位以外は全員負けと言える。 スポーツもそう。勝ち負けは明確に決まるし、トーナメント形式ならばテストと…

記憶力に、限界は無い。

人間の記憶できる量に限界はない。 これだけ聞くと、ちょっと胡散臭いような気がします。 昨日の晩御飯すら覚えていないのに、限界がないなんて嘘だ、と私は思いました。 しかし記憶にも色々と種類があって。 忘れてしまうものと忘れないものがあるわけです…

涙の違和感を語る。

最近。 身内やらご近所さんやら。 立て続けに亡くなっていて。 わざとらしく泣いている人を見て違和感を感じた。 都会は分からないけれど、田舎の葬儀には結構この手の人がいる。 出棺のタイミングだったり、いざ火葬と言うタイミングで声をあげて故人に話し…

思い出の味と心を語る。

思い出の味。 皆さんは、あるだろうか? よくある、母の味。 そして近所の食堂の味。 なんとなく今日は、思うところがあったので書いてみたいと思います。 学生時代を思い出す、母の味 料理は記憶を呼び起こす 記憶に残る、何か おわりに 学生時代を思い出す…

その時の自分に任せるという感覚を語る。

基本的に準備は大事。 でも、時と場合によってはぶっつけ本番だったり、 その場での判断が求められる場合があります。 いわゆる、出たとこ勝負。 そういう時は、やっぱりドキドキするし、不安。 準備万端の状況から離れるほど。 そうならないようにいくら準…

あえて困難な道を選択するという試みを語る。

少しでも楽をしたい。 これは何事も当然の考えです。 ですが、困難は黙っててもやってくるもの。 今日は。 やってみると意外な発見がある、 あえて困難な道を選択する試みについて語っていきたいと思います。 本当は楽をしたい 個人的に考える人間観 あえて…

理不尽と戦う、「攻める我慢」

なんにせよ理不尽はつきものです。 生きるって大変ですね。 今日は、理不尽について。 その中でも特に、職場における理不尽と戦う姿勢や考え方について語っていこうかと思います。 理不尽とは 理不尽への対抗策 ①努力 ②反撃する ③我慢 攻める我慢、という選…

価値観の違いと考え方を語る。

価値観。 世の中は人の価値観で出来ている。 と、私は思っています。 今日はそんな価値観について考えてみました。 地球の支配者は人間と価値観 物の価値と価値観 お金の価値 物の価値 形のないものの価値観 価値と価値観を比較してみる おわりに 地球の支配…

身に付けるものは大事。

身に付けるものは大事です。 その人が求めているものだったり、 心の安定につながったり。 いろんな意味を持つのでは無いかなぁと思います。 今日はそんな、身に付けるものについて語っていきます。 身に付けるものの意味 安心 アピール 身に付けるものは気…

人の持つ役割を語る。

コンプレックス。 一般的な意味で書くと、自分における嫌な部分を指す。 (心理学的な意味のコンプレックスはちょっと意味が違う) 今日は。 一般的な意味におけるコンプレックスと、それに関しての考え方を少々。 コンプレックスは、苦しい 自分の個性を知る …

忘れっぽい、そんな悩みを抱える人に。

突然ですが、私は。 とっても忘れっぽいです。 車の中で数分前まで持っていたスマホを無くしたり、 数分前に頼まれた仕事をすっぽり忘れたり、 部屋の中でリモコンをどこに置いたか忘れるのはしょっちゅうです。 忘れる。 本気で病気かと疑うレベルです。 そ…

ストレス発散も、攻める時代。

今日は、ストレス発散についての記事を少々。 このブログで病んだ時は運動がいいと何度かおススメしています。 今日はその運動の中でも。 昔やっていたスポーツや趣味について、フォーカスしてみたいと思います。 病んだ時は運動が良い理由 運動の中でもおス…

期待しない生き方を語る。

私は、人生に期待していない。 昔から苦労の星の下に生まれたと称され、生きてきた。 そんな生き方を少し紹介したいと思います。 読んで少しでも、何か感じて頂けたら、幸いです。 〇〇の星の下に生まれるということ 期待しないと楽 諦めは損でもある おわり…

人生、極められることは多くない。

ただでさえ、一つのことを極めるというのは大変。 そしてすごく時間もかかる。 で、生きる上で自分の時間もそう多くない。 www.nanigashimental.work そうなってくると。 一回の人生で極められることは多くはない。 という結論に至る。 当たり前だけど。 し…

能ある鷹は爪を出せ、という考え方。

私が初めて務めた会社で、最初に教わったこと。 「能ある鷹は爪を出せ」 すごく大事な考え方だと思うので、ちょっとご紹介。 現代という時代にもマッチしているんじゃないかなと思います。 日本人の美徳 古き良き時代の終わり 他人は自分を見ている 他人から…

あまり学校で経験できない、そこそこ大事なことを語る。

最近気付いた、 そこそこ大事なのにあまり学校で経験できないことを語ってみようと思います。 ちなみに。 たくさんある中で最近私が特に感じたものをピックアップしました。 勉強そのものはそんなに社会で役に立たない 社会で使う技能はそんなに学べない 社…

新たな命を語る。

未来を担う存在。 新しい命って良いものです。 自分たちが今の時代を上の世代から少しずつ任されて。 それをまた少しずつ次の世代につないでいく。 身近な人に子どもが産まれたりすると、 そういうところをしっかりと考えなきゃならないなぁと思わされます。…

本当にヤバい天才の条件。

天才、秀才。 世の中には数値にならないセンスと、 他を寄せ付けない努力をする人たちがいる。 私は残念ながら今のところそんな人間ではないけれど、 そういう人たちを何人か見てきた。 その中で、一番ヤバいと思った天才の条件を今日は紹介したいと思います…

頑張れ受験生。学歴の大切さを語る。

今は受験生の追い込み時期だ。頑張れ、受験生。 すき家radioでそんな話題が流れていた。 私は高卒の冴えない凡人だが、学歴は大事だと思う。 よく。 学歴があっても仕事はできない。 私の交友関係(主に高卒)や職場でそう言う人がいる。 大学卒ってだけで出世…

相手の欲望を叶えると人間関係は進む。

他人に何かを望むことは、大なり小なりたまにある。 例えば何かを失敗した時に、上司に怒らないでほしいなと願ったり。 バレたくないことに触れてほしくなかったり。 今こんな風に声をかけてもらいたいな、とか。 ちょっと気分が悪いから、気にかけてもらい…

病んでるならば、武器を磨け。

世の中にはたくさんの事象や事柄があって。 一人の人間が知り得ることはそこまで多くはないと思う。 だから、まだまだ知らないことは世の中にたくさんある。 私も。 心理の勉強はしているけれど、他人の心ははっきり言って分からない。 明日のことも分からな…

休み疲れを語る。

新年は明けたものの。 世の中は暗いニュースでいっぱいで。 自分の身の回りも中々に腐っている、そんな今日この頃です。 連休明けの無気力。 仕事始めの余計な疲れ。 そんな時もあります。 そんな時、どうしたらいいのか。 せっかくなんで考えてみました。 …

雪景色と感性の話。

私が住んでいる地方では、 今日がこの冬初めての積雪の日になりました。 例年より遅いかもしれませんね。 雪景色はとても好きなんですが、 この雪景色の中で車でスリップして事故に遭い、亡くなる人もいます。 綺麗なものではありながら。 その陰には悲しい…

幸せと向上心の複雑なカンケイ。

幸せとはなんでしょう。 考え方は色々ありますが。 向上心の終わりが、幸せのひとつのかたちなのかなと思います。 今日はそんなことについて考えていきたいと思います。 幸せはすぐそこにある 幸せとは 向上心と相反する幸せ 幸せは続かない 幸せを持続させ…

頭の回転を語る。

頭の回転が早い人ってたまにいる。 でもそれってなんなのか。 今日はそういうものを考えていきたいと思います。 偶然を捨てない思考 頭の回転は、予測の力 頭の回転は鍛えられる おわりに まずはひとつ考えてみた。 偶然を捨てない思考 偶然。 これは面白い…

つらい時は、上を向いて歩こう。

空っていいなぁと思います。 すごく身近にあるけれど。 海と同じように。 自分の大きさ、小ささを実感させてくれる存在。 太陽も、雲も、一面の青空も。 星も、月も。 いつでも見上げればそこにあるけれど。 ひとりの人間の力では全く及ばないとてつもない大…

強烈なコミュニケーション能力を得る為に。

今日はコミュニケーションにおけるひとつの武器を語ろうと思います。 これを持っている人は、人間力が高い。 生きていく上で、非常に大事な能力だと私は思います。 それは。 「好奇心」です。 好奇心とは なぜコミュニケーションにおける武器なのか 好奇心を…

メンタルは紙一重。

常々、思います。 メンタルは紙一重です。 今日はそんなことを書いていこうかなぁと思います。 ほんの一言の差 全てを伝えることは難しい おわりに ほんの一言の差 皆さんも経験したことがあるんじゃないかと思います。 あの時一言、言っておけば。 あぁ、こ…

笑いに関する記事まとめと。

いやぁ、お笑いっていい。 www.nanigashimental.work 結構前に書いたんですが。 お笑い芸人という人たちも、とっても素敵だと思います。 人を笑わせるって、すごい素敵。 www.nanigashimental.work で。 個人的にそういう心を動かす仕事っていいなぁと思うん…