病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

心と身体

愛情の大切さを語る。

愛情。 見る人によって、この言葉はいろんな意味を持つかなぁと思います。 人生において。 非常に重要な意味を持つこの言葉について、今日は考えてみました。 愛情の形は様々 愛情は、誰もが求めるもの 愛情によって変化するもの 愛情と共に生きるには おわ…

記憶力に、限界は無い。

人間の記憶できる量に限界はない。 これだけ聞くと、ちょっと胡散臭いような気がします。 昨日の晩御飯すら覚えていないのに、限界がないなんて嘘だ、と私は思いました。 しかし記憶にも色々と種類があって。 忘れてしまうものと忘れないものがあるわけです…

身に付けるものは大事。

身に付けるものは大事です。 その人が求めているものだったり、 心の安定につながったり。 いろんな意味を持つのでは無いかなぁと思います。 今日はそんな、身に付けるものについて語っていきます。 身に付けるものの意味 安心 アピール 身に付けるものは気…

忘れっぽい、そんな悩みを抱える人に。

突然ですが、私は。 とっても忘れっぽいです。 車の中で数分前まで持っていたスマホを無くしたり、 数分前に頼まれた仕事をすっぽり忘れたり、 部屋の中でリモコンをどこに置いたか忘れるのはしょっちゅうです。 忘れる。 本気で病気かと疑うレベルです。 そ…

休み疲れを語る。

新年は明けたものの。 世の中は暗いニュースでいっぱいで。 自分の身の回りも中々に腐っている、そんな今日この頃です。 連休明けの無気力。 仕事始めの余計な疲れ。 そんな時もあります。 そんな時、どうしたらいいのか。 せっかくなんで考えてみました。 …

身体と心の疲労の違いを語る。

疲れた。 私もついつい口癖のように言ってしまうけれど。 実際には何がどうして疲れているのか分からなかったりします。 今日はそんな疲労について。 語っていこうかなと思います。 身体の疲労 精神的な疲労 疲れた、という状態 おわりに 身体の疲労 肉体労…

心を許す、首元の効果。

首元。 着物を着た女性の首元やうなじなんかは、 男性ならどうしてもドキッとしてしまうのではないでしょうか。 タイトル画像をじっと見てもらえると、どうでしょう? 今日はそんな首元についての記事です。 意中の相手や、意外にもビジネスシーンにも使える…

会議は危険?極化現象を語る。

家族会議、社内会議、チーム会議。 みんなで話し合って結論を決める。 大人でも、子どもでも、 みんなで話し合うことはたまにありますね。 今日はそんな時に起こる、極化現象について語ります。 話し合う、ということ 極化現象とは 極化を回避するには おわ…

すごく簡単に自律神経を語る。

冬です。寒いですね。 私の住んでいる地域も、もうちょくちょく氷点下になります。 寒いけど、物悲しくてちょっと好きです。 今日は、ちょろっと、自律神経についてお話ししようかと思います。 出来るだけ簡単に。 自律神経とは 交感神経 副交感神経 二つの…