病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

メンタル小話

変化していく気持ち。

人の気持ちは変化していくものです。 そして、その変化の度合いは人それぞれ違います。 私はここに、 人生の何たるかを感じるのです。 例えば、 ひと組の夫婦がいたとしましょう。 結婚生活の最初は、互いに互いを好き合っていることがほとんどです。 しかし…

新旧、価値観対決。

最近、私の身の回りで。 いろんな争いが起こっています。 そのメインとなっているのは、 大体がこう。 伝統を重んじる人と、 新しい価値観を入れ込もうとする人。 それらの意見のぶつかり合いです。 ぶっちゃけ、 私はどっちでもいいんですけどもね。 とにか…

何もしないことを、 後悔しない。

よくですね。 「今日は何もしなかった」と、 ゴロゴロして過ごした休日を後悔することってあるじゃないですか。 これ、実は全く気にする必要はないんですよ。 今日はそんなお話を書こうと思います。 はい。 「いやいや、時間を無駄にしたら誰だってがっかり…

イメージが人生を変えるかもしれない。

先日、面白い話を聞きました。 ミラーニューロンとかいう脳内のお話です。 難しいことはさておき、ある実験の話です。 まず被験者にダンベルを持ち上げてもらったんだそうです。 そして真横に持ち上げて何秒キープできるかの時間を測定しました。 そして、次…

持ってる人は持っている。

つい先日。 ショッキングなニュースがありましたね。 そうです。 トランプ元大統領が銃撃されるというニュースです。 にわかには信じられない出来事でしたが。 まぁ。 やっぱ持ってる人は持ってるんだな。 と率直に感じた次第です。 なんと言いますか。 ほん…

1秒で、世界は変わる。

世の中は、 「瞬間」の積み重ねです。 ほんの1秒。 いや、それに満たない「一瞬」で、 世界はガラッと変わるのです。 そして、その一瞬は、 迎えてみないことにはわからないのです。 それはもしかしたら、 1秒後かもしれません。 1秒にも満たない、刹那の未…

楽しんで努力する人が結局最強。

世の中、 努力するのは当たり前です。 その中でも、 楽しんで努力する人が、 とりわけ最強だったりします。 努力を努力と認識しない。 遊び感覚で、 どんどんと実力を伸ばしていく。 そりゃ、 他者が簡単に追いつけないわけです。 私もそういう人間になりた…

この手が人生を作る。

いつだって私たちは、 自らの体や頭を使って、人生を切り拓いてきました。 どんなに人生に絶望しても、 腕や脚がある。 ある程度、考えられる頭がある。 気持ちがある。 そう考えると、 人生というものは、 私たちが持っているものを活用すれば、 なんとかな…

きつい時ほど、あと一歩。

人間、楽になりたい時ってありますよね。 私はとにかく楽したい、サボりたい人間で、 毎日100回ぐらい考えている気がします。 しかしですね。 きつい時ほど、 実は結構あっさり終わってしまう、ってことがあると思うんです。 私がよく感じるのはですね。 残…

梅雨明け。

今年も間も無く梅雨が明けます。 すでに猛暑日がちょくちょくあるようですね。 私の住む地域は幸い、そこまで暑い日はありません。 ただ今年は、過去最大級の猛暑も予想されるというニュースも目にします。 暑さに負けないよう、 注意をしていきましょう。 …

よくない状況はできるだけ早めに変えた方がいい。

はい。 今日はですね。 ちょっと仕事のことを書こうと思います。 人生にも似たようなことが言えるので、興味がありましたらどうぞ。 テーマは、 「よくない状況はできるだけ早めに変えた方がいい」です。 ガッツリ結論から書きました。こういうことです。 問…

どう頑張っても、人は求める。

「ないものねだり」という言葉があるじゃないですか。 人の持つ、なんかこう。 機能に近いものだと思うんですよ。これ。 別に、他人が持っていて、自分が持っていないからって、 羨む必要なんてないのに。 でも人は、 ないものねだりをするものです。 これに…

不断の努力の大切さ。

最近思うのです。 ゲームって、割と現実に近いんじゃないかな、って。 まぁ苦しい言い分かもしれないことは承知の上です。 しかし。 わりかし似通った部分もあるんですよね。 例えば。 レベル上げです。 ロールプレイングゲーム、というジャンルのゲームには…

人生、一瞬で変わることもある。

ほんの一言。 ほんの一回。 何かがきっかけで、人生が変わることってあると思います。 今日はそんなお話です。 と言っても。 そんな簡単な話じゃないかもしれません。 本来、 人生を変えるっていうことは、 地道に努力を積み重ねた先にあるものです。 しかし…

本心をさらけ出すことだけが正解じゃない。

世の中って、 自分の気持ちを言うことが正しいという状況と、 それを言ったら言ったで「なんだこいつ」という状況が混在するカオスだと思うのです。 昔、なんかの時にですね。 「思ってること言いなよ」みたいなことを言われたことがあって、 ボロクソに言っ…

大事なのは試行回数?

人生において、試行回数というのは大事なものだと思うのです。 10回しか挑戦しないのと、 1000回挑戦するのでは、やっぱり経験値が違うわけで。 そして。 世の中には10万回ぐらい軽く挑戦する人もいたりするわけで。 私たちはそういう人たちとおんなじ土俵で…

心ひとつ。

人生って、積み上げがすべてだな、って思うのです。 要するに経験と継続、そして物事について考えること。 これができることで、 人の厚みが増すと感じます。 そしてこれは、大人にとって避けられないものです。 どんな事情があるにせよ、 こういったものは…

日々は続く。

毎日毎日ブログを書いているとですね。 今日も一日過ぎたんだな……としみじみ感じます。 さっくさくに過ぎる日々。 しかし。 自分という人間が、 今日を生き延びたということに他なりません。 これね。 思うんですよ。 ブログ書いてなかったら、 そんなことも…

残すということ。

結果、実績が大切だな、と思うのです。 言葉では、なんとでも書くことができます。 口では、なんとでも言うことができます。 だからこそ。 そうではないものに価値が宿るのです。 行動とか、結果とか、 そういうものですね。 もちろんそれだけが全てでもない…

逆境とかいう奇跡。

なんかもう。 ずっと逆境なのです。 ただ、逆境だからなんだっていうとですね。 何もないと私は思っています。 むしろラッキーですね。 今日はそんなお話です。 何度も何度も、何度も書いたような気がするんですが。 私にとって、 物事がうまく進まないこと…

修羅の世界観。

目には目を、歯には歯を。 ハンムラビ法典の言葉です。 人は何をするのも基本的に自由なのですが、 誰かと誰かが相対した場合、 やられたり、やりかえされたり、が発生します。 これを端的に表したのが、 目には目を、歯には歯をという言葉ですね。 まぁ。 …

淡々と。

淡々とやる。 私は、人生でかなり大切なことだと思っています。 だって。 だってですよ。 この世で価値があることって、 なんらかの犠牲を払うことが結構な前提であることが多いからです。 例えば、時間をかけて勉強するとか、 辛い思いをして修行するとか。…

今年も、夏。

いよいよ今年も夏がやってきます。 毎年この時期にですね。 私が書いていることがあるんですけども。 今年も飽きずに書こうと思っています。 それは、 水の事故に気をつけましょう。 ということです。 もちろん、水に限った話ではないんですけども。 毎年必…

次の世界へ。

世の中には、「自分が知らない世界」が星の数ほどあります。 現状が辛いとか、苦しいなら。 私は新しい世界に飛び込むことが一つの作戦かなぁ、と思うのです。 世界が変われば、 常識が変わります。 常識が変われば、 環境も変わるのです。 そこに、 どうし…

歯ぁ食いしばれい!

なんかの漫画のセリフでありましたね。 「歯ぁ食いしばれい!」ってやつ。 私はですね。 今日は書いちゃいますよ。 今の世の中って、昔とは色々と変わっているわけなんですよね。 あの。 某○○エモンさんが昔言ってましたけども。 寿司屋の修行が無駄、みたい…

自由にやろうぜ。

人生って、思っているより自由です。 物騒な話ですが、 たまたますれ違った知らない人を叩いてもOK。 誰かに暴言を吐いてもOK。 知らんぷりをしても、いじめてもOKです。 ただ。 法律を犯した場合には、 ルールに従って相応の罰を受けることになる場合がある…

なんだろうなぁ……。

未来が見えません。 最近の私の上司について、ちょっとだけ愚痴を吐きたいと思います。 最近ですね。 私の上司は、いろんな人にむやみやたらと噛みつくんです。 もちろん、部下である私にも基本不機嫌丸出しなんですね。 同僚や先輩にはかわいそう、と言われ…

物事なんて理解不能。

物事って結構、理解不能だと思うのです。 いやそりゃあ、勉強したりとか。 色々やってみればわかることもたくさんあるんでしょうけれど。 だからこそですね。 理数系に魅力を感じるなんてこともあるのかなぁ、なんて思います。 シンプルに、明確な答えがある…

好きの反対は無関心。

好きの反対は嫌いではなく無関心。 どうやらかの有名なマザーテレサの言葉らしいです。 もちろん、憎しみや憎悪という答えも間違ってはいないのでしょうけれど。 無関心ってね。 本当に何も感じてないってことですからね。 あながちおかしいわけでもないと思…

果たして正解はあるのか?

東京都知事選が盛り上がっているようですね。 私にとっては誰が都知事になったとしても、 多分何もないけれど。 東京には友達がたくさんいるので、 彼らが少しでも良い未来を想像できる方が都知事になってくれたらいいな、と思います。 しかし。 政治って難…