病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

啓蟄から2週間。

ここ数日、いよいよ。 暖かくなる感覚がやってきました。 啓蟄(二十四節気の一つ。2024年は3月5日)からおよそ2週間。 今シーズンの冬が終わりを告げます。 こうなったらこうなったで。 早くも次の秋が待ち遠しい、暑いの嫌いな私です。 ね。 今年はどんな出…

自責、時々、他責。

人生、なんだかんだ。 なるようにしかなりません。 最後の最後は、 自分がやってきたことだったり、 努力だったり、 運だったり。 よくわからないものによって決まるんです。たぶん。 そしてそれはどんなことでも同じです。 「もう終わりだ」 「これ以上は無…

言葉にすがりつくのは要注意。

耐え忍ぶことは、美徳。 よく言われることですが、この言葉は現代においてどのような意味を持つのでしょうか。 ぶっちゃけ、私にはわかりません。 耐え忍んできた結果にいいことがあれば、 取り返しのつかないほどに酷い目に遭うこともあるからです。 結局の…

恐怖で人は変わらない。

今日は、こんなテーマで書こうと思います。 「恐怖による指導はあまり効かない」 という話です。 これですね。 まぁ賛否両論あるかと思いますが。 私はすごく実感しています。 主に、社会人になってからなんですが。 怖い上司に当たったことが何度かあります…

茨の道を行こう。

生きているとですね。 「あ!選択を間違えた!」 という時があると思うのです。 今日はそんな時に、 なんとか自分を取り戻す方法、 ミスをミスじゃなくする方法を一つ紹介しようと思います。 それはですね。 実にシンプルです。 「あえて茨の道を進むんだ」…

人は消えゆく。

少しずつ、この世から去っていく人たち。 自分にたくさんのものを与えてくれてありがとう、と心の中で祈ります。 私はですね。 あんまりこういうのが好きじゃなくて、 だからこっそり、ブログで書くんですけども。 やっぱりね。 自分に影響を与えてくれた人…

あ、ビジホに泊まりたい。

私はビジネスホテルが好きです。 この感じ、わかるでしょうか? ビジネスホテルに泊まるってことは、 遠出しているわけじゃないですか。 過去の記憶から、 自分は今遠出している、とか。 非日常にいる、とか。 単純にホテルのおもてなしだけじゃなく。 その…

肌がボロボロ。

最近、乾燥のせいか。 肌がボロボロです。 足、手、指、唇。 特にひどいのがささくれです。 もう。 皮がめくれる、というよりも。 割れる、と言ったような感じです。 保湿でなんとか軽減していますが、 サボると一撃で持っていかれるような状況でして。 パソ…

たまに休む、というのは結構罠かもしれない。

よくですね。 ダイエットでもなんでも。 「今日は休み」 という日を作ったりするじゃないですか。 これ。 私は結構罠かなと思っています。 たまに休んでも続ければなんとかなる、と。 これまでは思っていたんですが。 なんだかんだ、 踏み越えちゃいけないラ…

流れる季節の真ん中で。

今日は3月9日。 あの歌の通りで、 まさしく流れる季節の真ん中のような日です。 まだまだ寒いですが、 もう2、3週間で暖かくなると思うと、 この寒さがなくなることが少し名残惜しくもあります。 まぁ。 何があろうと、季節がめぐるから名残惜しいのかもしれ…

確定申告で社会を味わう。

私は会社員なので、会社で確定申告(年末調整)をしてもらうんですが。 しかし。 ちょっとだけ副業をしているので、 自分で確定申告をしています。 (確定申告が必要な額は稼いでませんが) いずれ。 独立した時にアワアワしないように、という意味も込めて。 社…

老い。

最近。 ささくれがめっちゃひどいのです。 それも、単なるささくれではありません。 爪の甘皮(指の皮膚と爪の生え際のとこ)からガッツリ裂けるのです。 もう血が出る出る。 会社で血を流すと労災を疑われるので本当にイヤなんですよもう。 勘弁してほしいも…

鈍感さが未来を作る話。

人生には、無駄なことなんてないのです。 経験は無駄にはならないからです。 どんなことであっても、 経験とは、プラスの出来事。 それはもちろん。 ひどくネガティブなこともあるかもしれませんが。 それでも。 経験したこと自体に、 マイナスの側面はあり…

側面を見る。

空想科学読本シリーズをあなたは知っているでしょうか。 世の中のファンタジーを科学で考える、みたいなシリーズの本で、私が子どもの頃に少しだけ流行りました。今もまだ刊行してるっぽいですが。 このシリーズはですね。 子どもに人気のSF作品とか、ウル⚪︎…

安心こそ注意。

最近、地震が多いじゃないですか。 で。 ふと思ったのです。 我が家には備蓄の食料が少しあるのですが、 これ、家が潰れちゃったら意味なくないか? と。 一応外には置いてあるんですが、 そこも割と家に等しい場所で。 母屋と一緒に崩れたりしそうな場所な…

お金がなければ、できないこと。

この世の中には、無情にも。 何をどう足掻いても、お金がなければできないことがあります。 急いでどこかに向かわなければいけない時。 新幹線ではなく、飛行機の方が早い場合があるでしょう。 飛行機でなくてはいけない場所だってあります。 今流行りのNISA…

考えるな、感じろ。

Don't Think, Feel!(考えるな、感じろ) というセリフがありますよね。 私、大好きなんです。 好きというか、 単純に記憶することがあまり得意ではないので、 かなり感覚的にやってしまいたいタイプの人間なのです。 これまでもいろんなことを勉強してきたん…

人生は思ってる三倍は自由。

人生、実は思ってる三倍くらいは自由だと思うのです。 なんだかんだですね。 自分がやりたいことを制限してるのって、 自分だからです。 できるはずない。 無理。 考えられない。 不可能。 いろんな言い訳を探して、 自分を納得させて。 それによって、 やり…

はい2月終わり!

今年は閏年ですね。 たった1日、されど1日。 今年一年、という評価を考えた時に、 この1日があるかないかが命運を分けることもあるのではないでしょうか。 そんな単純な話じゃないかもしれませんが。 しかしですね。 たった1日で人生が変わることも無きにし…

急がば急げ。

急がば回れ。 そんな言葉があるものの。 なんだかんだ、急いでいる時は急いだほうがいい場合が多い。 そんなことを思います。 あれやこれや考えることも否定はしないんですけども。 少なくとも、私が見てきた有能な人たちは、みーんな急いでいたような気がし…

結局のところ。

結局のところ。 何があっても時間は進むし、私たちは生きるための何かをしなくちゃいけない。 今日はそんなことを実感した日でした。 つらくても、苦しくても。 どんなに腹が立っても、落胆しても。 お腹は減るし、 仕事もしなきゃいけません。 ね。 切ない…

いやいやいや。一月終わったばかりじゃないか。

二月も、間も無く終わりますね。 歳を重ねるごとに、過ぎゆく時間の速さがもう。 驚くぐらいのスピードになっていることを感じます。 まぁ。 これが「歳を重ねる」ということの意味なのでしょうけれども。 抗えないものはしょうがないので、なんとかかんとか…

ポートフォリオ、始めました。

ものすごい、今更ですが。 最近自分の資産状況をひとまとめに確認できるようにしました。 俗に言う、ポートフォリオというヤツです。 これをやってみて思うんですが、 なぜもっと早くやらなかったんだ……と後悔しています。 どうもですね。 今まで家計簿のア…

本当は、一つのことを頑張りたい。

私はかなり不器用な人間です。 だから、本当は。 何かひとつのことだけやっていたい。 なんて思ったりします。 でも。 人生はそんなに甘くはありません。 いろんなことに、気を配らなきゃいけなくて。 いろんなことを、頑張らなきゃいけなくて。 それで何か…

タイパ大事。

タイパってご存知でしょうか。 タイムパフォーマンスの略だそうです。 何やら、最近のある界隈の人は、 映画すら倍速で見るそうですね。 コンテンツが雑に消費されることも珍しくない世の中になったようです。 これからの時代はですね。 AIがその多くを握る…

割り切ることの是非。

粘り強い。 さっぱり。 諦めが悪い。 割り切る。 根性。 世の中には、 諦めないことが素晴らしい、という場合と、 とっとと諦めたほうがいい、という場合の二つが存在します。 これはとっても難しいことで、 ある意味結果論、みたいな部分もあるわけなんです…

あなたの大切なものは?

私は基本、一人が好きです。 ぶっちゃけ、寂しいと思うことはほとんどありません。 ですが。 やっぱりこう。 それは下地があるから、なのかもしれない、とも思っています。 家に帰ればバートナーがいて。 スマホを見ればSNSがあって。 そういうところの人間…

おすすめ本紹介。「神メンタル」

最近、この本を読んでいます。 神メンタル。 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り作者:星 渉KADOKAWAAmazon いやほんとですね。 面白い考え方だなぁ、と思います。 ネタバレになるんで詳しく書くことはできませんが、 ざっくり書くとですね。 自分の…

二月も終盤戦。

二月もあっという間です。 いやほんとに。 私は時間の感覚を意識するために、 ことあるごとに何日だーとか何分の一が終わったーとか、 そんなことを書いてるんですが。 結局ですね。 時間は無慈悲に過ぎていくんだな、と感じています。 しょうがないんですけ…

人望って大事。

人望は大事です。 はい。 今日書きたいのは、これです。 うん。 そんなことを今日、思ったのです。 私はですね。 自分に人望があるとは全く思ってないので、 別にいいんですが。 「人望がある」と思っている人望のない人って、すごく悲惨なんじゃないかな、…