今日は、自己肯定感の話です。 自己肯定感は一度下がると、取り戻すのが難しいと思います。 今日はその理由と、対抗策を書きたいと思います。 自己肯定感を語る上で大きな要素の一つが、承認欲求です。 人は、他者に認められたいという承認欲求を持っていま…