病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2023-06-09から1日間の記事一覧

期待しない。それがまず第一。

人間、失敗をした時や予想から大きく外れた時に、 自分の期待値というものを知るのだと思います。 頭では気にしていないと思っても、 やたら尾を引いたり、ずっと気にしていたり。 そういうものって、どこか無下にできない大切なものだったりするんですよね…