精神的にきつい時は、
あえて予定をいっぱいに詰めるのもおすすめです。
余計なことを考える暇をなくすってことですね。
忙しさによって、
余計なことを考えなくて済みます。
用法容量には注意が必要ですけどね。
よく、葬儀の時にこの話が出てきます。
大切な人を亡くしてつらい、しかし。
葬儀の手続きやら相続やらで、
気を張り続けて、
ようやっと涙が出るのは、
葬儀が終わった後で、誰もいなくなったあと。
そんなことを聞きます。
「悲しむ暇もない」ってやつですね。
これね。
その通りだと思うんです。
いろんな人がいいますし。
つまりそれだけ、
目の前の忙しさは、メンタルのことを気にしてはくれないということです。
死別はですね。
その忙しさが終わった後も、
その事実は残り続けるんですけども。
日常であった嫌なことっていうのは、
結構忘れることも少なくありません。
例えば、仕事で怒られたとかですね。
こういうショックは長続きしない出来事です。
※内容によっては、ですが
だから。
とりあえず予定ぶっこむっていうのはいいことだと思います。
楽しい予定なんかでもいいかもしれませんね。
海外旅行とか。
精神的に、色々考えなきゃいけないことが多い予定が最高です。
こういうことを何度か記事には書いているんですが。
私自身忘れたくない大事なことだと思っているので、
思い出しがてら書かせていただきました。
心安らかに。
なんて。
あぁ。
忙しい時に何にも考えずに書くブログって楽しい。
