病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2023-10-04から1日間の記事一覧

楽しくないなら考えるしかない。

「何をやっても楽しくない」 と、追い詰められた人はよく言います。 うつ傾向が現れると、 体調もすぐれませんし、そんな気持ちになることは珍しくありません。 何をやるのも億劫ですし。 しかし我々は、反省と改善、そして経験をすることができます。 もう…