病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2019-11-26から1日間の記事一覧

すごく簡単に自律神経を語る。

冬です。寒いですね。 私の住んでいる地域も、もうちょくちょく氷点下になります。 寒いけど、物悲しくてちょっと好きです。 今日は、ちょろっと、自律神経についてお話ししようかと思います。 出来るだけ簡単に。 自律神経とは 交感神経 副交感神経 二つの…