チャレンジするにしても。 勉強するにしても。 運動するにしても。 仕事するにしても。 身体は資本だと思います。 体調を崩すと心も疲れます。 何をやるのも億劫になります。 体調の乱れは本当に様々な悪い事を引き起こします。 なので。 万全の状態をキープ…