病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2023-10-25から1日間の記事一覧

【心を楽にする】心の聖域の作り方。

聖域、という言葉があります。 他者が悪戯に踏み入ってはならない場所、を指すこの場所。 こういう場所を心の中に持っておくといいよ。 これが今回、私の書きたいことです。 心の聖域ってなに? 聖域とは、「誰も踏み込めない場所」のことです。 日常の中で…