病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2021-04-14から1日間の記事一覧

努力のギアを上げていこう。

年齢を重ねるごとに、人は経験を積んでいきます。 そうなると積み上げた経験でなんとかやっていけるようになってしまうんです。 経験の「質」はどうでもよくて、「量」だけで楽にやれるようになってしまいます。 そして、そこに。 単純に「質」で勝負しよう…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【32日目】

人体実験日誌【32日目】 実験名: ゼロ秒思考「メモ書き」 目的: 思考を爆速にする。 またはその効果の確認。 実験内容: ①書く内容(タイトル)を決める。 ②60秒のタイマーをセットし、横向きA4用紙にタイトルに関する浮かんだことをひたすら書く。 ①、②を最…