なんか暗くない記事を書きたいなぁ、と思い。 最近の私の生活実態を意味もなく書いて見ようかな、と思うに至りました。 これまでも何度か、勝手に書かせていただいていますが。 私は今、食事制限をしています。 主に食べる物のカロリーと脂質を減らし、適度…

ルールや規律をきっちり守る人。 そういう人をあなたはどんな人だと感じるでしょうか。 こう聞かれるとまぁまぁの割合で、真面目な人という返答が返ってくると思います。 ルールや規律を守る＝真面目、そんなことを思う人は少なくない。 私ははっきり言って…

今回は、カウンセラーの極意、無知の姿勢についてご紹介したいと思います。 これを理解すると。 人の話を聴くのが上達し、知識が間違いなく増えます。 コミュニケーションにおいて、私はかなり大事な考え方だと思っています。 無知の姿勢をお勧めする理由 カ…

今日は、感情を三つに分類する考え方を書いていこうと思います。 一般的に感情といえば喜怒哀楽ですが。 よくよく考えると人の感情はそんなに単純じゃないんですね。 そんなことを知ると。 もしかしたら、何か面白いものが見えてくるかもしれません。 感情①…

日が短くなってきました。 夕方仕事が終わって、車の中でいつも本を読んでいる時間があるんですが。 そろそろ街灯の下に車を停めないと、字が見えなくなってきました。 刻一刻と。 一日が過ぎ、一週間が過ぎ。 日の長さが変わって。 年が変わる。 最近思うの…

私は、甲子園大好き人間です。 いつぞやの、今年中止になった甲子園に出られなかった選手たちの特番。 私は録画していたものの、今日まで見ることができませんでした。 意を決して昨日見たのですが。 私は、泣かなかった。 甲子園決勝なんて訳もなく泣きなが…

今日は、相手にフォーカスする話の聴き方なんてものを書いてみようかなと思います。 久々にカウンセラーっぽいことを書きます。 この考え方を身につけると。 相手の話の聴く能力が間違いなく上達します。 聴き上手と称される人の多くが使っているテクニック…